为什么我总是碰见渣男?
为什么我总是碰到刺头儿学生?
限制性信念
泰国训练大象,不可挣脱——被植入小象的信念,长久使用某种信念,
小男孩看着温顺,一周内发生两次,他对关系有想法,和同学有矛盾,骂是一种是处理方式,打架就一是另一个处理方式,没有求助意识。
18条:
1.我不重要
eg.孩子躲起来,我们都找他——告诉他:我们都很害怕,因为你很重要。孩子在家生闷气,躲起来。
2.我不够好
1.我不重要(潜意识),孩子不高兴躲起来,告诉他你很重要
2.我不够好,遇到事情会莫名心情不好。
3.我不够聪明
5.我不值得获得更大的财富
5.我不值得获得更大的财富(突然增多会接受不了)
我值得获得巨大的财富。
eg.我妹妹的婆婆就是这样,只要有稍微大的收入一下就得病的去住院
6.我怎么学习都赶不上别人
7.我没有吸引力
8我不配拥有爱
我只要是我就有人爱我,我配拥有更多的爱。
10.我对感情已不抱任何希望。
10我对感情不抱有期望(被伤害过不再相信感情)
11.长相好的人都不牢靠。
12.都老夫老妻了还谈什么爱情,是没有激情不是没有爱情。
13.家族中没人富贵过,我肯定也赚不了。
14.有钱人容易出轨。人变不变坏,跟人有钱没钱没有关系。
15.男人有钱就变坏。
16吃得苦中苦 方为人上人。
一、无助(我没有办法)
二、无望(我不会成功)
三、无价值(我不值得、我配不上)
eg.父母教育我们,多数都是批评,指责,打击,我父母说我,心比天高,命比纸薄。
让她飘一会儿怎么啦!怎么啦?
我现在学习了,但我发现我也很痛苦,改变起来感觉心里很拉扯。——好多人都这样,不要焦虑。