随然身在外地，整天学习，但仍然在践行以上制定的健康生活方式，早睡早起，营养搭配一日三餐，按时适量，……每天精力充沛!践行下去，肯定能增肌(哈哈哈，我现在体重98斤左右，争取再增3——5，长结实些!)
2021-05-06
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