普通人如何平衡工作和生活

没有好看的皮囊,那就做一个有趣的灵魂,比如我

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过好自己的生活才能更好的工作

      好的企业文化,注重客户和员工,坏的企业文化,注重服从和奉献

          这句话需要放在特定环境里理解,并不适用所有的企业,如果你的公司在起步期,公司肯定是需要大家共同付出,把公司先盘活。如果公司已经壮大,处于稳定期,就需要注重员工的培养和基本福利了。

那么排除公司的因素,我们自己如何平衡自己的生活和工作?首先我们要明白一件事,注重生活并不是让你懈怠工作,而是需要更加努力的工作。

第一:如果你不想天天加班做工作,就需要在上班时间把工作做好,提高自己的工作效率;

第二:如果你想有更好的生活质量,需要不断的提高自己的收入,来维持并提高自己的生活品质。

我们很多人会本末倒置,觉得自己的生活是第一位的,无论如何要保证自己的生活不被干扰,但是在公司上班的时候又总是做事做不好,等需要加班完成自己的工作时,又百般不情愿。时间长了,工作也不保了,生活品质也下降了,恶性循环。

说到这,你肯定觉得我说了半天,其实都是站在老板的角度,让大家用心工作,有点说不过去。那么我们在保证工作质量的前提下,平衡生活怎么做到呢。



很多人把工作带回生活中,平时生活和工作无法完全分开,这种情况说明你本身对自己的工作和生活没有规划和管控能力。

这种情况你要学会掌控自己的工作,尽量把工作时间需要做的工作都做完,然后把能安排到第二天上班时间做的工作,就不要带回家做。避免自己的生活被工作所累,不要让自己觉得自己的生活被工作填满了。



还有一种情况,工作中的情绪也经常会被带回家,在公司不顺心,回家之后对着自己的家人抱怨,甚至发生“踢猫效应”。这其实是对自己的情绪缺乏管控能力,我们需要练习情绪管理,把工作中不顺心的事情当作一个有趣的故事讲给身边的人而不是直接负面情绪宣泄。



总结:作为社畜,不能让工作填满自己的生活,要给自己的生活留足空间,至于怎么留,需要你在工作的时候更加集中精力,合理安排工作,学会转化工作负能量。希望各位都能工作开心,生活舒心

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