离预产期还有一个月，生理上的不适让我感到最后这段时间异常地漫长。
我希望，能赶快摆脱这紧绷得快撑破的肚皮、腰酸背痛、这时刻都在提醒我的不适，坐等卸货的那天快些到来。
然而，周围的各种“过来人”都在不断地向我灌输和重复类似的中心思想：
“生完孩子才是你痛苦的开始，到时候你肯定会觉得怀孕的时候好过些。”
说实话，我想来不喜听“过来人”的劝告，我觉得那是懒于做出改变的人向现实低头后为证明“现实本就如此人人都会有相同选择”的说辞。我认为，大多数人的烦恼本来就是自找的，不肯承认的同时又还在抱怨，真的没有必要。
以生孩子为例，我想来分析分析为什么我会这么说。
生理上的病痛，无可逃避
对，正如我的标题一般，“除了生老病死，没有什么是真的无能为力的”。生理上的痛苦不适，比如怀孕，不论是吐到怀疑人生还是疼得彻夜难眠，都只能忍着，熬过去是唯一的选择，对于肉体来说这就是实实在在的折磨。
生老病死，更不谈严重的病症，这些都是没有办法改变的，所以我认为肉体经受的折磨在任何时候都是痛苦的首要来源。
没有什么能够比实实在在的、无可逃避的、只能苦熬的肉体折磨更加令人沮丧的。
精神上的折磨都是自己选的
很多人看到这个标题肯定立刻就想跳起来反驳我，可事实确实如此，包括你现在想跳脚的情绪。
还是以养孩子为例。
最近同事给我看了抖音上很火的一个奶爸，记录了带娃如何辛苦，撑不了几天就变黑眼圈身心俱疲等等。虽说很好笑，也反映了很多父母的心声，但我仍然觉得其实事实不必如此。
比如说，既然带孩子已经那么疲惫了，为什么还要出门买菜然后洗菜切菜做饭呢，点个外卖不就可以让自己轻松些吗？为什么还要一个个地手洗衣服，而不用洗衣机和消毒液？为什么在睡前不把奶粉冲好用温奶器温着，偏偏要起夜N次冲奶到崩溃呢？……
很多时候，明明是有可以减轻负担的办法，却偏偏要让自己累得精疲力尽再去抱怨带孩子有多辛苦。
对，也许有人又会反驳：自己做的饭卫生一些、衣服手洗要好一些之类的话，那这正好证明了我说的：都是你自己选的！
既然你觉得这样做好，选择了又何必抱怨它太累？不是你自己甘愿的吗？
真的是因为这件事只能这么做，还是你不愿意想办法去找两全之策呢？
主观情绪与客观环境没有直接关系
这个观点有些抽象，其实就是说，我们所感受的一切情绪，都来自于我们本身，并不是因为别人。
如果有人扇了你一巴掌，你的反应是？
正常来说，大多数人会愤怒。但是，不是也有人说，会把另一半脸凑上去让他扇吗？
我相信，你应该认可：面对相同的事情发生，不同的人会有不同的反应。这是因为，事情的发生不会直接导致我们的情绪，而是我们用自己的毕生经历和价值观去【推测】和【假想】这件事背后的含义，从而再产生了情绪，然后采取了不同的行为反应。
就好像，小时候别人拿了你一根棒棒糖，你会耿耿于怀，但现在你肯定就无所谓了。拿棒棒糖这件客观事实并没有改变，改变的是你的看法和评判体系，所以你的情绪就不一样 了。
那么，面对孩子，他也许顽皮不堪，也许折腾得你精疲力尽，但是你觉得幸福满满还是头疼欲裂，依旧是自己决定的，而不是孩子决定的。很多家长焦虑孩子的学习，都是因为自己的苛求，把成绩与幸福划上了等号，其实他们的焦虑与孩子无关，并不是孩子让他们焦虑的，是他们自己要焦虑的。
像这样一想，是否能够理解我说的呢？其实我并不否认养育一个孩子的辛苦和付出，我想表达的是，这个过程其实不必那么“痛苦”，只要你选择不去用“痛苦的标准”去感受就好，情绪的改变只是一瞬间的事情。
能够悟透这一点并能做到的人，说的极端点，大悲大喜可能都心静如水。
任何时候，有问题就想办法解决问题
可能你会说，我站着说话不腰疼。我其实不否认我将会在养孩子的路上遇到很多问题，但是我的态度一向是：有问题就解决问题，抱怨和情绪是没有用的。我总会想办法，让日子过得更舒适一点。
虽然还没有生，但很多问题我已经草拟了一些解决办法。
比如，坐月子的问题，为了科学养护，我也能更快恢复，我预订了月子中心，专人照顾母子，不需要操心；我恢复得好，后面就能更好地照顾孩子。
关于起夜喂奶崩溃的问题（新生儿每2小时要喂一次），我也和先生商量好了，他是个夜猫子，经常工作到深夜，那么我可以利用这一点，每天晚上8点睡觉、凌晨4点起床（完整的8小时），他凌晨2点睡觉。这样中间的10点、12点、2点由醒着的他来喂，我就能够睡整觉了。（不能睡整觉是大多数新手妈妈最崩溃的问题）
真的，没有什么解决不了的问题，只要你想办法。
可能有杠精还会说，你有闲钱，或者你不知道有些家里情况不一样等等。我只能说，什么样的条件都能养孩子，当初我们这一代也好好地长大了；如果有追求，那就赚够钱了再生；如果家里情况特殊，那就擦亮眼睛选个能顶事儿能配合的老公；如果还是说养孩子辛苦麻烦，你可以丁克啊！这些都是解决问题的办法，不是吗？
【有问题就想办法解决问题】适用于生活的方方面面，情绪帮不了自己什么，只有解决问题才能变得更好。
请不要一边选择苦哈哈的生活，一边甘愿安于现状，还一边抱怨着拉更多人下水。
