昨天早上的课,有关思维导图制作,用视频直播的方式上的,Mei校长第一次这样尝试。能看到校长上课时的神情,动作,我觉得,这样的能量传达更直接!
一早5:30开始,Mei校长带着我们感恩冥想,复盘头一天的内容,并用3个半小时的时间,带着我们边画思维导图边解读《被讨厌的勇气》这本书。
《被讨厌的勇气》,我之前就知道这本书,不过从来没有想过买一本来读。跟着校长的解读,我们边阅读,边思考,边画思维导图。也理解了为什么Mei校长会把这本书当做我们共读的第一本!
《被讨厌的勇气》,是一本有关哲学的书,通过青年和哲人对话的方式展开。青年有困惑,哲人有智慧,青年和哲人对话的方式谈论了遇到的人生问题。跟着Mei的解读,我时不时感受那种相见恨晚的感觉,特别是有关价值转换的部分。
【价值的转换】
哲人的身高155厘米。155厘米的身高只是一个低于平均数的,客观测量数字而已。就在于我们如何看待这种身高,以及赋予它什么样的价值。
高大强壮的男人会给人一种震慑感,矮小的男人却能让对方放下警惕心理!这就是价值的转换!这样哲人就不会再为自己的身高而烦恼了。
学会了价值转换,也就少了很多烦恼!
【金句】
发生什么事不重要,我们怎样对待这些事才重要?
决定我们自身的不是过去的经历,而是我们赋予经历的意义。
一切烦恼皆源于人际关系。
怒气终归是为了达成目的的一种手段和工具。
无论认为自己多么正确,也不要以此为理由去责难对方。
决定你的生活方式(人生状态)的不是其他任何人,而是你自己。
倘若你自己都不为自己活出自己的人生,那么谁会为你而活呢?
一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离,人际关系就会发生巨大改变。
我能够对他人作出贡献,只有这样我们才能够真正体会到自己的价值。
上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别!
在意你长相的只有你自己。
【我的思维导图】