你有没有过这样的时刻：明明自己已经很努力，内心却总觉得自己不够好？做任何决定都小心翼翼，害怕犯错，害怕被批评？这些，可能都是原生家庭在我们身上留下的烙印。今天，我想和大家讲讲我的故事。
小时候，我是家人眼中的“问题孩子”。不管我取得什么成绩，得到的永远不是认可，而是和“别人家孩子”的对比。考了全班第一，满心欢喜地跑回家，换来的却是妈妈的冷漠：“这题这么简单，考第一不是应该的吗？你看隔壁晓妍，回回考第一，还帮家里做饭扫地，你呢？就知道玩。”这些话，像一把把冰冷的剑，刺痛我的内心。
农忙的暑假，我因为留在家里看书没去田里帮忙，被妈妈一顿臭骂：“读书读书，读成书呆子有什么用？你堂姐都知道帮忙，你就这么懒！”那尖锐的声音和不容反驳的态度，让我深深陷入自我怀疑。长期在这样的打压式教育下，自卑成了我性格的底色，伴随我长大。
长大后，这份自卑让我在生活中屡屡受挫。面试时，尽管专业知识扎实，可紧张和自我否定让我发挥失常。面试官的每个问题都像一座大山，压得我喘不过气，回答问题磕磕绊绊，结果自然是一次次的失败。
结婚后，自卑的阴影依旧笼罩着我。面对孩子，我总担心自己不是一个好妈妈；面对丈夫，我总是小心翼翼，害怕自己不够好。丈夫只是回来晚一点，我就会胡思乱想，陷入无尽的焦虑。
但我不想就这样被原生家庭毁掉一生。我开始自救，踏上漫长的自我成长之路。我大量阅读心理学书籍，参加各种成长课程，从理论中寻找答案。我努力剖析内心的创伤，和过去那个总是被否定的自己对话，告诉自己：“我值得被爱，我有自己的价值，我不需要活在别人的期待里。”
慢慢地，我发现，当我不再过分在意父母的看法，学会认可自己，生活开始有了转机。我不再害怕犯错，敢于尝试新事物，工作上也逐渐有了起色。和家人的关系，也在我的改变中变得缓和。
原生家庭的伤，或许需要一生去治愈，但请相信，只要不放弃，我们都能打破枷锁，重获新生。不要让过去的阴影，阻挡你追求幸福的脚步。你值得拥有更好的人生。
如果你也在原生家庭的泥沼中挣扎，希望我的故事能给你一丝温暖和力量。欢迎在评论区分享你的经历，让我们一起在彼此的故事里找到治愈的勇气。
