1、这段时间睡得较晚，妈说我瘦了，看她心疼的样子，还是决定早睡。昨晚10:10就睡觉了，所以早上起得早，五点钟就可以起来看书，六点多站桩半个小时，感觉阳气马上提升。昨天是世界地球日，站桩结束后跳一支舞供养大地母亲。跳着跳着就进入了，感受到大地母亲的丰腴浑厚、谦卑广阔，默默无闻无私奉献，心中忏愧万分，泪水自然流淌而下。想想我在学做母亲，比起大地母亲我学会了多少呢？不够谦虚啊！第二支舞供养天，舞中感受到了天空的清宁、明朗，对于“天行健地势坤”渐渐有了一点明了。
2、因为用电不小心，电线短路了，让房东大哥修了整整一天，看他辛苦的样子真懊悔自己的粗心大意，耽误了别人的工作。而我和小晰也去不了哪里，就去人民公园逛了一圈，在一条没有人的树林里逛，想不到公园里还有这么一个地方，冷清得想逃离。想想有点像平的我不喜欢热闹，想独处，而现在只一人的时候又觉得太孤寂，人太矛盾了。
3、晚上茶熏补气，感觉精神回流很快。特别感恩亲爱的伽南老师教了这么好的方法，让我随时可以让能量回来。
