2018-11-19
信念觉察第18天。
1.我发现一个事实是：
会按照旧有的习惯做事
2.这件事发生时你的感受是什么？
效率较慢，效能不大，感受不好
3.你为什么会有这样的感受？
对比新事物发展发现没有时间空间进展
4、这代表你可能有什么样的潜藏信念？
旧的习惯，会没有空间接受新的事物
一念之转：
1、这是真的吗？
不一定
2、你确定这100%是真的吗？
不是真的
3、如果这是真的你会怎么做？
延续旧的较低效率的事情
4、如果这不是真的你会怎么做？
旧的习惯接受有用不否定 ，也认为新的事物 可以同时发展
翻转后：
通过做功课，醒悟的接受旧的习惯的价值，也同时敞开接受新的方法事物存在
赞美：
1，赞美认同一切事情同时存在
2 赞美身边的人相互帮助
