最近迷上了喝茶，而以前总是喜欢喝一瓶瓶的纯净水或矿泉水，可天冷了，再喝的话，肚子就开始闹腾了。其实也可以喝热奶茶，可是外面卖的饮料之类添加了太多食品添加剂，喝多了反而给身体增加了负担。喝烧开的白开水吧，总觉得味道不好，想来想去还是放点儿茶叶好。一杯开水， 只是放几片茶叶，水就有了不同的颜色，而且还带着一种清香，既好看又好喝，岂不是两全其美吗？有时候肉类吃多了，身体开始吃不消了，喝茶倒是可以帮助消化一下，也算一件美事了。
有人喝茶喜欢喝浓茶，而我则喜欢淡淡的清茶，就像平平淡淡的人生一样。绿茶可以降火，红茶可以养胃，白茶抑菌，黑茶养胃，黄茶消食，茶需要挑选适合你的才行，要不然就会适得其反哦。
