无论是在办公室里，还是自己在家中，独处并深深地沉浸于自己所做的事时，常为我带来难以言喻的幸福感。无论是在电脑前工作、画画还是安静地打出一篇文章，只要一心地专注于眼前的事，耳机中的音乐帮助我们隔绝了外界的干扰，便可以渐渐进入高峰体验的愉悦感中。在这种状态下，只要没有他人打扰，没有复杂的社交关系需要应对，就可以一直在手头的工作和娱乐幸福地中沉浸下去，甚至会忘记了时间的流逝。一些著名的篮球运动员和作家曾描述过这种体验，在这种心理状态下，我们长久地进入了一种出神的平静心理状态，创造力和表达能力也得到了最大限度的发挥。虽然长时间做一件事对我们的身体健康可能是不利的，但比起这种烦恼而言，更愿意沉浸在自己眼前的工作或事务之中，静静地享受心灵的平静与高峰体验的美好感受。
在工作时，长时间无人打扰的工作状态使我感到无比的愉悦，即使一时找不到事做，也不会让自己闲下来。写作也好，画画也好，接一些活也好，总想独自在电脑前做一些事。即使身处办公室无所事事，也会不自觉地开始画画或是写作。或许多于大多数人而言，休息远比工作快乐，宁愿在办公室里闲扯也不想专注于工作，对于我们这样的人则正相反。或许这种对做事时高峰体验的追求会导致我们变成“工作狂”，但正是这种沉浸于做一件事时的快乐、平静与专注，使得一部分人在事业上确实取得了更大的成就。人或许的确是生而不同的，一部分人永远不能理解另一部分人为何会在工作或学习时，比起跟着一帮人玩耍，或是自己闲下来时更能感到愉悦。对我而言，一张画了很久的图、一个花费很大心血的项目、或是一篇努力写成的文章所带来的愉悦感和成就感，远比一次娱乐活动或获得一件衣服更为强烈。
即使一时找不到合适的事做，也并不代表就会从此越来越消沉下去。相反，独自做自己喜欢的事，相较于在公司不得不考虑到配合他人的步调和节奏，不仅更加单纯，效率也要高得多。既然身为这样“工作狂”般的性格，我们便注定不适合将自己的时间耗费在无意义的闲谈与玩乐上，过多的娱乐和放松、扯皮和无所事事反而会带来许多烦恼和痛苦。独自在房间里，打开音响放起音乐，让自己烦杂的心绪慢慢地平静下来，就这样沉浸于独自敲出一篇文章的平静心情里。
