6月3日，母校92周年校庆，打开微信端，我成为第3792个给母校送祝福的人，坐标南昌。照片上是熟悉的教学大楼，庄严的思考者雕塑静静地守护在图书馆的大楼前，柳湖的水依旧澄碧，尓静桥边杨柳依依，毕业快7年，刚好一辈子。
七年就是一辈子。这7年，我呆在另一个学校，成为了一名老师，从总是被别人认成学生的尴尬到现在接受那声“同学”称呼的欣然，稚嫩时迫切期待成熟，到成熟时又期待青春，这一辈子，我最有活力、最有激情的时光都留在了这片校园里。初入职场的头几年，感觉自己可以是台永不停转的机器，对每一项新的工作都充满热情、尽力尝试、渴望挑战自己，虽然偶有疲倦，但都能很快调节过去。认真生活的人，生活也不会亏待你。感谢给予我认可与肯定的领导与同事，感谢给予我幸福和成就感的学生们，感谢那些年努力的自己。但是，在这辈子的后半阶段，迷茫感找上了自己，对工作产生了厌倦、失落情绪，抱怨、懈怠、试图逃避，内心里开始动摇，找不到动力和方向。身体出现重大不适，恰恰落在这辈子的末尾。
人总是不会那么容易就倒在谷底。不改变是因为不够痛，谁疼谁改变。
调理身体是基础的，重新找回自己才是最重要的。
面对一团乱糟糟的线，最简单粗暴的方法就是放弃它，不要了。面对工作上摸着的天花板，一眼就可能望到底的以后，工作7年，我却没有勇气辞职。况且，对于老师的职业，对于教育行业，我内心仍旧热爱，饱含情感。
疾病的到来就是强制让自己停下来反思。不能逃跑，就必须静下心来思考，反思自己的工作生活状态、自我状态。
笑来老师说，最宝贵的财富是注意力，我简单的理解为，时间花在哪里，收获就在哪里。
大量的时间花在工作上，所以健康出了问题。
工作大量时间散乱地花在各种事项上，所以没有太突出的方面。
大量的时间花在兴趣外的日常事务上，所以想去做的事依旧停滞不前。
即将过去的这一辈子好像很努力，但是没有看到想要的成果。 庆幸的是，在这一长段的学习和反思时间里，自己正巧站在了新一辈子的开端。 神奇般地，一切恰又是刚刚好。
最近接触到古典老师推荐的一个模型，正是我这一段时间反思的理论总结版，我没有把反思过程想象得这么高大上，但是看了它，我也更加有信心了，我应该是找到了正确的方法。好东西，要分享，希望我们都有那么幸运，在迷茫时遇见希望。
要推荐的是一种ABZ人生设计方式，出现在LinkedIn 创始人里德.霍夫曼的书《最重要的关系》中。
A计划指的是针对当下的工作，尽我们最大的努力，发挥优势，创造职业价值最大化。
B计划指的是次于A计划的、或是暂时还未实施的计划。相当于A计划的备选计划，如果A计划行不通，就实行B计划。或者，如果B计划有实施的机会，马上启用B计划，当我们逐渐把重心转移到B计划并坚持做下来，那么B计划就替代成新的A计划，与此同时，我们需要准备新的B计划。
Z计划指的是最后的退路，它就是当职业生涯出现突发状况时最后的救生船。
理财达人会告诉你，鸡蛋不要放在同一个篮子里，换言之，在人生投资上，托住Z，从A干起，不断培养B。要学会投资组合，要学会动态地调整自己的资金池。
在每个人的职业生涯阶段中，都会遇到这样的瓶颈阶段，它不是个性，而往往是共性，所以，首先是不要焦虑。有的人可以很快的调整过去，而有的人则可能比较长的停留在这样的一个阶段，或者，循环往复地出现同样的问题，此时，可能真的需要一定的方法论来指导。也许就是笑来老师说的心智开启。
愿新的一辈子开启心智，遇见自己。
