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本周金句：

  Whatever you do ,do it a hundred percent:when you work,work;when you laugh,laugh;when you eat,eat like it is your last meal.

  无论你做什么都用心去做：工作的时候就好好工作，笑的时候就开怀大笑，吃东西的时候，像最后一次晚餐一样来对待。

这周无意间看到电影《绿皮书》中的一段台词，真的是很有感染力的一句话。感受当下，用心对待当下的每一分每一秒。世界变化太快了，我们的注意力已经被分割的支离破碎，看似精彩的每一天，晚上回顾的时候大脑一片空白，竟然说不出一件让自己愉快难忘的事；看起来每天忙忙碌碌，却觉得极度空洞。我们都太匆忙了，还没来得及想清楚要做什么，想要什么就忙不迭地挤入匆匆地人流。用心去专注当下的每一件事吧，用心去品尝事物，你会发现经常去的这家餐馆味道又提升了一个档次；专注于工作中的问题的解决，你会发现，之前是自己太容易否定自己了，用心对待每一天吧，用心感知周遭的一切，多向内看！

一周回顾

早起：本周早起六天，有一天是因为出去和朋友吃饭，导致早上没起来。（6/7）

学习：1.行测开始第三部分-判断推理的学习，因为着重先看难度有点大的，暂时跳过第二部分内容，之后回看。(1/5)

2. 英语shadow概二到第六十四课，在B站上看了一个精听的视频，根据视频又修改了一下的练习方式。(14/14)

3. 阅读方面，回顾学习了《高效能》，尝试把习惯培养起来。本周最让我欣慰的是《洋葱阅读法》终于整理完了，拖延症有点严重，下周阅读开始逐步实践文中的阅读方法。(2/2)

4、加入晨读私塾第二期

运动：本周完成五次锻炼，每次三十分钟的目标，真个坚持下来还是有些吃力，不过已经进步了很多。(5/5)

践行&反思

1、变消极被动为积极主动

自从学习完高效能人士，践行了积极主动这个习惯之后，慢慢发现自己改变了很多，这个习惯让我突破了自我的内心限制，为什么这么说呢？我之前的行事作风属于“佛系”那一类，总是相信属于自己的，一定会到来，不属于自己的，抢也抢不走。但这其实是对自己很不负责任的一种做法。佛系只是掩饰自己不愿意努力、安于现状的一个慢性精神毒药。机会是留给有准备的人的，即使属于你的东西，你不做好准备去迎接它，最后也只是无疾而终。当我改变了心态，积极主动地行动，规划自己的目标的时候，感觉真的不一样了，我会更专注于问题的解决，怎么才能达到自己的目标，虽然也会抱怨各种状况，但是会在抱怨时及时的自我调整：等等，现在的问题是什么，什么原因让我无法把项目进行下去，有没有什么好的方法解决这个问题。我觉得这就是我最大的进步。

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说道积极主动，我又想起了之前泛读的《秘密》这本书，这本书如果停留在表面不深入思考的话就会被解读成要每天做白日梦。其实总结起来，这本书无非就是让我们要做到四点：有明确的目标，实现目标的坚定信念，如何实现目标的积极思考，为达到目标大胆的行动。这其中也包括要乐观的看待周围的事物，积极主动的去规划、执行来达到自己的目标。当你为一个目标投入身心的时候，你就会更细心地去发现实现目标的一些奇妙的点，会完全开放自己，这一点至关重要。

网上有句话说的很好：生而为人，谁都是第一次。不能再感叹别人的成功和美好了，积极地行动起来，想学什么用心去学，想做什么用心去做，遇到新鲜的事物，小成本试错。我现在给自己的心理建设就是：我要做自己的主人公，不当别人的精神随从。不要太在乎面子，因为真的没人会在乎你，光把自己照顾好就已经几乎费了大半的力气了。

2、关于学习

这一周，总体来说学习备考的状态还行，只是时间上还是没有高效的利用。主要是行测方面，有的内容不太好理解，就出现了畏难情绪。这就是人天生的基因吧，总是想要及时行乐，逃避痛苦，但是在学习上就需要克服啊，硬着头皮去学吧。我反思了一下，还是把底层知识补上来作为前提，不然再怎么学都是徒劳。申论方面，按照写作套路练习就行了，不过还是平时素材的积累，申论的素材很重要，文章中能通过引经据典来支撑自己的论点，直接就能提高一个得分层次。

读书方面，本来这一周应该能读《少有人走的路》一大部分的，结果书的内容密度有点大，做了小放弃，多阅读了很多微信公号的文章。反思了自己在阅读方面还是有点走马观花，没有明确自己的阅读目的，有点依赖晨读私塾每天的问题。这样下去还是太被动了，之前读书留下的毛病必须改掉。下周开始，读之前自己要提出三个问题，读完自己解答，同时和K叔提的问题作对比，看看存在那些问题，做好整理。

3、关于108

距离80天复训结束还有34天了。从最初参加108走到现在，真的是弹指一挥间。现在每天做到了反省和改进，日志中也添加了自己的模块，总结出自己的反思构架，适合自己的才是最好的。关于活动方面，运营的伙伴们发起的活动真的很棒，我只参加了晨读私塾，不过看大家每天的日志也能感觉到大家对其他活动的认可。目前就是好好把晨读私塾这个活动做好，让自己的阅读方面有所进步。读书感悟基本没有做，基本都是把学习到的整理在一起就放在那了，下周开始读《少有人走的路》，读完要写读书感悟。

下周规划

列好待办事项，抓住事项的重点，才能做到有的放矢。

1、行测方面，学习整理第三部分内容，着重去做题。

2、坚持早起晨读，正式开始《少有人走的路》的阅读，按时提交作业；

英语跟读，每天着重精听2篇新内容，回顾4篇之前的内容。

结语：今天不知怎么的感冒了，天天锻炼还能生病也是无语了。新的一周，一切如初。