当我们在学校宿舍，室友用了一下你的东西，刚开始你觉得没有什么关系，但如果经常地使用你的东西时，你也逐渐地意识到这个问题，那此时你可能会跟室友讲，“既然这个东西对你来说这么必要的话，为什么不自己去买一个呢？非要一直使用我的吗？”
如果室友是一个通情达理的人，Ta就会意识到自己一直使用别人的东西，确实是不太好；但如果室友是一个没有自知之明的人，那Ta就会跟你杠起来“不就用了你一点东西吗？至于吗？”这个时候你特别地无语，明明就是Ta用了你的东西，怎么还变成了你的不对了呢？
我想大部分的人在学生时代应该都有遇到这样的一个情景，那么对于这种不自知的室友，我们应该怎么做才能够让室友意识，Ta的行为已经对你造成了一种困扰。那一部分的朋友就会说直接跟Ta撕起来；另外一部分朋友说，我们既然在同一个屋檐下，应该拥有一颗包容的心去包容这样的室友；还会有其他的朋友说，既然他这么喜欢用我的东西，那么我就让Ta用，不过那我会把脱毛膏换成洗发水，当Ta用久了之后发现自己的头发怎么越来越少，那Ta就不会再拿我的东西了，也就是说，用一种间接性的一种报复手段让你用，但你用着用着觉得不好的时候，那你就不会用我的东西了。
这些都是大家的一些不同的做法。而我们的这些做法当中其实都有一个共性，那就是我要和这个室友建立一种边界感，让他觉得我的东西可以让你用过一两次，但不能总是用。建立边界感能让室友明白，我是有自己的一个原则的人，所以也请Ta尊重我的原则。
这便是学校里我们遇到的一些人际方面的关系。那在家庭中，我们与父母、长辈相处时，是否也存在着说不清道不明的尴尬局面。那我们是否需要建立一种边界感呢？表明你的立场和观点，让Ta们能够意识到我们的想法。
有些人或许会觉得很可笑，亲人之间有必要吗？如果亲人之间都要建立这种边界感，那亲人的这个身份不就名不副其实了吗？建立边界感是表明你的立场，你的态度，你的原则，并不是说你建立了边界感之后，你和你的亲人就要断绝血缘关系，你只是在为自己发声而已。因为往往伤我们最深的人，大部分都是来自身边的人。
我奶奶是典型的农村妇女。从小没有接受过多大的一个教育程度，吃过很多的苦，性格比较委曲求全，活了大半辈子不仅为儿女操心，还为孙儿孙女操心，从来没有为自己真正的活过。现在年纪大了，特别爱回忆以前的往事，但每次回忆给我们讲的都是些比较心酸的故事，她觉得她的一生都在为这个家。但她只会跟我和我妹讲起这些事情，从来也不会在我爸妈面前说。就算我和我妹能够产生共情，可是她的那些需要我和我妹确实现在做不到呀。
我也跟我奶奶讲过，为什么不把自己的诉求，跟我爸妈讲了，明明自己想做什么事情或者需要什么，为什么不主动地说出来了呢？明明她是我父母的长辈，她提出来的要求，我父母应该会更加的重视才对呀，可是为什么她却不愿意说呢？他害怕破坏那份和谐吗？可她一天脑子里胡思乱想，回忆过往，苦虐自己，别人又怎会知道你究竟想要什么呢？
亲人之间最重要的就是沟通，而沟通之前，就是要捅破那张玻璃纸呀，也就是所谓的要建立边界感，你要把你的诉求，你的想法大胆的说出来。矛盾本来就是无处不在，就像人生，等你解决了一个问题，那接下来你也要面临新的问题。如果本来的矛盾迟迟不能得到解决，那它只会以滚雪球的方式，越来越大。理论虽是如此，但我每次跟奶奶讲这些的时候，她从来都不为之所动。
在我上大学的时候，我的性格一直跟我奶奶很像，直到我毕业了、工作了之后，我才明白我为什么不敢说出来，我不敢表明自己的一个立场，我不敢反抗。首先我确实没有那个能力，再者是我太在乎别人对我的看法。我还记得在大四的时候，我的室友她晚上睡不着觉，隔壁的寝室特别的吵，吵得我们也睡不着。室友之前出去跟隔壁寝室的人说过一声，希望她们安静点，可是他们依旧很吵。然后我室友就让我去再说一声，因为我和隔壁的寝室算是比较熟，我当时特别犹豫，毕竟我们是还算比较熟的人，我不敢过去，我怕破坏破坏了这份和谐。
我室友就用激将法对我说“你是害怕了吗？害怕你说了之后，他们不再和你那么关系那么好了”。是的，我当时的想法确实如此，我不愿意去破坏这份和谐，哪怕是今天晚上忍受他们吵闹的声音，我也不想过去对他们说。我的室友看见我默不作声，她很失望，于是她把耳朵塞了起来。我觉得我这样做，好像特别对不起我的室友，不就是出去说一声吗？没什么大不了的呀！为什么就不敢迈出这一步呢？你在怕什么呀！
我当时挣扎了好久，我终于，终于走了出去，走到隔壁的寝室，对他们说“你们声音太吵了，麻烦小声一点”。然后回来，当时回来之后隔壁寝室确实没有吵了。可我之后的几天始终也不敢再走进隔壁的寝室，我真的太懦弱了。我在同学面前好像一直都是为了去维护一种好的印象，从来也没有表明自己的立场，原则，建立一种边界感。
现在想想那时候的自己，真的好傻，为了成为别人眼中的自己，一直压抑着自己。做了自己不喜欢做的事，忍受了的自己原本可以不用忍受的。希望大家能做真实的自己！毕竟深入到骨子里的教养，就是建立好边界感。
