【感恩自己开启美好的一天】
周末早晨戴上耳机看书特别惬意，沉浸下来糊里糊涂的就到了十二点，被Vincent唤醒要回家吃饭，于是匆匆忙忙的收拾好自己出了门。阿姨今天做的北方饺子，大家其乐融融坐在桌前吃饭，无比和谐。
与小Cherry玩的很开心，每周回家都会发现她惊奇的变化，上周来能自己洗手了，这周来在用我们都听不懂的话语咿咿呀呀给我比划去海洋馆看到的大海龟有多大，可爱极了。孩子多出去看看外面的世界总归是好的，以前给Cherry看动物书总会丢在一旁，现在却爱不释手，因为她心里已经有真实的动物存在，看到故事里的动物也就自然而然很爱了感恩家人带给我愉快的一天。
【感恩自己对情绪的觉察】
看了电影《海蒂与爷爷》温暖了我的心，小海蒂纯真的笑容，被大自然保护的很好，也让爷爷允许留在自己身边。不仅回忆到自己童年，在老家无忧无虑的那段时间里，真的是最快乐的，与小伙伴们一起去山上用棍子当椅子滑滑梯，去森林里搭帐篷乘凉，这些记忆透着一股清爽的味道，纯真与自然。感恩小时候的小伙伴们带给自己那一段美好的记忆，一辈子记忆犹新。
【感恩妈妈对自己的关心】
晚上与妈妈通电话说到国庆节想来看我，之前计划好的双方家长国庆见面因为某些原因推到明年五一节，但妈妈仍旧想悄悄来看看我再与我一同回家，想到来不与Vincent的家人见面又会很尴尬，被我委婉的拒绝了。
事后想到自己这样做真的很伤妈妈的心，我不能因为他们的推迟而不让妈妈来看我，互相不是矛盾的，最后说服自己答应妈妈来，感恩妈妈对我的理解，也感恩自己想通这个道理，期待国庆节的到来。
