当天在上海认真参加能量工作坊，朋友圈算是分享得少了，不过还是有十二条。

早起看订阅号，毒舌电影的一篇文章推荐了韩国电影《修罗道》，打算找来观赏。

毒舌电影是个有营养的号

又是毒舌电影的文章，推荐周星驰和徐克合作的新片，西游记题材，据推测是徐克执导周星驰监制。

期待两大怪咖携手大作

吃完早餐出来散步，宾馆在顾村公园内，风光环境优良。完成【每日一拍 悦纳此地】的每日功课。

上海衡山北郊宾馆是个有品质的住处

完成【每日自拍 悦纳真我】的功课。我是森林中的精灵族，今年唤醒了与生命之树的联结。

绿色和平的精灵

若道也是时常阅读的公号，目前为止大陆最好的传播严肃占星学的平台。

行运金星摩羯的功课好好做

KnowYourself据说是几个美国纽约哥伦比亚大学心理学系毕业的90后创建的，写作风格类似《今日心理学》杂志，文章品质高，发展迅速，据说已有大额投资。心理学在中国会成为显学，遗憾本土的心理学主流教育实在太陈旧了。离心理学强国还远得很。

推荐大家订阅该公号，认识自己和他人。

11日静静同学说她的生命数字是22/4，答应给她一些解读。于是拍了《生命数字全书》中的相关解读给她，也分享给诸位书友。

这本书作者是丹•米尔曼

前面两张是田艳早起去顾村公园散步拍的美照，后面是我出门去工作坊见到的萌猫们

特别提醒了司机大哥小心车底的小猫们

午饭后和同学们散步合影野兽抱

喜乐的同学们

等待晚餐时阅读分享了一篇李辛大夫的好文

立品图书有策划出版了李辛的一本著作

财新网也有订阅，舒立观察还是值得品读的

来自财新网微信公号

当天的作业是修订了几年前写的卡巴金所著《当下，繁花盛开》的书评，当时写的时候也没想过我会出版他的三部著作：《不分心：初学者的正念书》《正念父母心》和《正念的感官觉醒》。

简体版书名为《正念》，海南出版社策划

2016年11月17日，周四，14:57完成于北京地铁14号线，从北京南站到蒲黄榆转五号线回雍和宫。

14:59十四号线永定门外站