近些年，随着社会意识的提升，人们的精神意识越来越开阔，物质上自我满足的程度也越来越高，当这一切潜移默化的变化时，随着而来的，爱情婚姻状况，也随之发生了很大的变化，俯看当今社会的亲密关系，情感婚姻状态，也是各种各样，有滋养的，也有痛心的。

根据不同人各自的阅历，意识程度，物质程度，价值观等的不同，婚恋选择也是各种差异，而后当下处于哪种婚姻或情感状态从现实层面说跟个人价值观，情感观，物质程度，年龄程度有挺大的关系，从能量层面说跟个人的业力纠缠，意识提升程度，内在疗愈程度有挺大的关系。

2022年的离婚率相比往年，有更高没更低，2022年，中国的离婚率为43.53%，如果划分到城市，有的城市甚至高达50%甚至60%，结婚率却呈现下降趋势。

另外，处于婚姻状态的人，有一部分一定是有幸福的，同时也有相当的已经不再和谐，或者说只是存在而已，亦或是为了某些所谓的“重要性”在苦苦维持，还有的有婚姻外的情感，充满矛盾和纠缠，当你看到这些文字，希望不会引起你对爱情和婚姻的失望，文字只是表述一种现状，如果你的内在信念是心怀希望感恩喜悦的，这些不尽人意的情感则与你无太大关系，只是一种呈现。

除了婚姻内部的这些现状，围城之外也有焦虑的一批，那些被描述为”大龄未婚剩女、剩男”的一批人，也承受着很大的压力，这些带有某种程度歧视性的字眼更加带给人一种低价值感，如果一个人对自己没有足够的肯定，所有外界的评判都将让你更加收缩，无时无刻不在被催眠。为什么有些人更愿意去一些开放的城市，确实，在更加开放的城市，你遇到的人也更具有开放性，你能感受到更多的可能性。当然，对于有些人来说，可能性不重要，恐惧意识在让他们进入更多的模式化，然后他们会把这些意识带给他们的身边人或后代人。一个人，如果无法带着觉知活出自己的样子，就会更久的在这样的纠缠中轮回，恐惧会延续。

以上这些呈现，是一种事实，也是一次次的提醒，有觉知有力量的人才能无论在围城内还是围城外都可以让自己心生欢喜，人间是一所学校，亲密关系是一个道场，是认识自己的机会。

在生命的路上，如果有契合的彼此陪伴前行一段当然无比美好，如果没有，其实一个人也可以走下去。如果你说一定要有个人一起才行，其实是因为我们自己内在没有力量或者力量不够，相比于当下需要一个人或者一个婚姻或者一个孩子，你首先需要的是触碰你的内在，疗愈你的内在，找回本自具足的你自己，当你找见了自己，外面的一切只是锦上添花。如果站在你的全线旅程来看，这一生就是其中的一段，当然这是非常重要的一生，也是值得感恩的一生，我们尊重此生的生命，但被任何形式的恐惧裹挟都是在给生命打折扣。如果可以在这一生提升意识，为什么不呢，当然这也是一个个人选择。

如果为了解决问题而做，解决一个问题，还有下一个问题，除非你真实的面对了自己。这些只是我个人在疗愈完某些内在创伤后的一些感受分享出来，不代表其他，而且只是很小的一步，还有更多的力量需要内收，每个人都有自己的节奏和功课，最了解你自己的除了老天就是你自己，所以追随自己的心永远是重要的。

成年人首先要有为自己负责的能力，如果能力不够则需要提高，如果一个几十岁的人内在却住着一个几岁的孩子，孩子是没那么大的能力为自己负责的，所以深入自己不得不去做，只是时间的问题。

第一个点，不论是一见钟情还是日久生情，有情，是重要的，为什么这么说，如果只是考虑彼此适合的条件，而忽略掉彼此之间的情感的部分，那么在将来遇到问题的时候，你们也会更多的考虑彼此各自的利益，就算一方对另一方有情，但一方的情如果没有回应，这个情又能维持多久呢，一旦内在产生不平衡，加之很多生活中的具体的事情，关系的崩塌是一瞬间的事情，看似条件稳定，但一切都是无常，当不稳定来临的时候，能量底层的不稳定根本支撑不住上面的狂风暴雨。情，到达心的层面的连接，有一个比较稳定的支撑，未来遇到问题相对更能面对。

还有一点，是没有情感而产生的关系，彼此的滋养会是比较难的，在没有滋养的关系里，你内在的动力和激情很难出来，如果你是关注你的内在的，那这样的关系其实不太会给到你成长的助力。有情，也不一定可以走下去，但是没有情，走的长久也不容易，或许也能安全着陆，但就各自体会吧，毕竟每个人的缘分不一样。

第二个点，更新你的情感价值系统，更新的前提是疗愈自己，亲密关系不是为了让一个人承载另一个人的人生，不是为了把自己曾经没被满足的都在关系里拿到，不是为了在关系里无底线的索取，不是为了让对方成为你的依赖，也不是为了让你牺牲自己来求得对方的爱，不断降低自己的底线来保全关系。

亲密关系是一个道场，可以让我们体验这个世界深层次的亲密感，同时，也是为了让我们在其中成长自己认识自己，有那么一个人，你可以分享你感受到的这个世界的美好和爱，彼此懂得彼此珍惜彼此爱护。彼此有爱但绝不是互相依赖，一旦进入依赖，没有谁能承担另一个人的人生。

可以彼此只是分享爱传播爱的亲密关系，前提条件是彼此都是可以为自己负责的成年人，为自己负责，包括精神和物质，否则一定会去到某种程度的匮乏。

世俗社会有太多的条条框框了，每一条都在缩小你，让你更加恐惧，离真正的自己更远，你进入各种的模式。如果你的内在有很多的负面信念，你就很难遇到契合你的关系，因为每一段关系都在反应你自己的内在，你内在的胶片每时每刻都在实时投屏。

第三个点，良好沟通和解决问题的能力远比提供情绪价值重要，更不要说冷战。冷战的背后是因为没有解决问题的能力，单纯提供情绪价值只是心理上虚幻的满足，落实到生活中，问题不解决，只能让彼此隔阂越来越多。

良好的沟通和解决问题的能力，是每个人要持续提升的，首先要有这方面的意识然后慢慢提升和改善。

每个人的性格不太一样，彼此的习惯也不太一样，我们不是要达成一致，而是要学会允许，同时表达自己的需求，彼此互相调整。争吵，愤怒，冷战并没有任何意义，是弱者情绪化的表达，强者则会发现问题解决问题。

如果碰上比较大的差异习惯，就需要两个人沟通一个方式出来，彼此都可以接受的，而不是完全无视对方的请求，这些都需要沟通能力，底层是每个人自己是否情绪稳定，安全感足，内心有爱有善。一个人呈现什么状态只和他自己的能量状态有关。

第四个点，放下控制，学会尊重和信任，允许自己是自己，允许他人是他人。尊重和信任，是你很清晰他的性格特点底线，你知道他就是那样的，而你不去控制改变他，而他对你也如此。

比如有些人挤牙膏喜欢从最下面开始挤，而且剩下一点的时候要卷起来，有的人则是从中间开始。有些人拿了东西不会放回原处，有的人则一定要物归原处。彼此要信任对方就是这样的，你不要试图去改变，否则只能收到一次次的争吵和失望。

尊重和允许是互相的，这不代表你不能提出任何问题，你依然可以自由的表达，但带着的能量不是控制，而是爱，为了更好的发展这样的一段关系。对方接收的不是你的语言而是你的能量，没有人喜欢被控制。

第五个点，两个共同成长的灵魂才能彼此陪伴更久的路程。一个人没有觉知他的生命就是更多的重复，一段关系里没有觉知，会越走越远。带着觉知共同修行，彼此照见，彼此成长。

没有谁是完美的，也没有谁是多么差劲的，只是不一样而已，带着欣赏的眼光去看到对方的优秀。亲密关系不简单，但这是每个人都会经历的课题，而且你会发现，它真的会更快的让你照见你自己，所以即便那些带给你痛苦的人何尝不是你此生的天使呢，如果你能从中走出来获得智慧成长了自己你就不会觉得你是受害者了，有一天可能你会对对方表达感恩，但如果你走不出来就容易将一切过错归给对方，但如此，于我们自己没有任何益处。

第六个点，物质与性，人性生活无法忽略的部分，精神的层面固然重要，同时，投身为人，扎根物质世界的部分同样重要。

物质是人性生活不可缺少的，这个方面双方旗鼓相当从长远来看可能会比较稳定，尤其对于女性，可以不去赚钱，但拥有赚钱的能力很重要，这是你人间生活的底气，物质充足，会让你在任何条件下不用因为任何原因妥协自己，因为你就是你自己的底气。

性，是集体意识羞于谈论的话题，大家都会刻意回避掉这个话题，但这个在亲密关系里的重要性也不可忽视，有很多因此而分开的关系。真正的性也是可以到达精神的层次的，当然也可遇不可求，但至少亲密关系里这个方面是需要和谐才行的。

另外，两个人，性的连接，不仅仅是肉体的连接，更是两个人整个能量场的连接，对双方的能量都是有影响的，你会承接对方能量场里的业力，为自己的选择负责是每个人要承担的。

第七个点，关系里的序位排列的一致性，从生命发展的层面看，一个人一旦进入婚姻，丈夫和妻子的关系应该在这个新建立的家庭里排在第一位，这两位是这个家庭建立起来最初的根基，只有这两位互相有爱，从这个关系延伸出去的关系才能有爱。

亲子关系要排在第二位，而各自的原生家庭的父母关系要排在第三位，要让家庭更加和谐，丈夫和妻子在这方面要有一致的价值观念，否则出现错位，就会有连续不断的矛盾。

第八个点，适当的仪式感很重要，生命需要仪式感，婚姻关系也需要。

有多少夫妻在婚后在依旧履行婚礼上的誓言呢？还是被婚后的琐事矛盾所替代？仪式感可以时常提醒你你是否走在正确的道路上，如果没有，你可以调整，婚姻是神圣的，如果你选择进入婚姻，你就要知道这是你一辈子的关系，是你要去经营的。

每一次当你们做一些有仪式感的事情时，其实都对校准你们的方向是有益处的。

最后，想说的是，一切都是我们内在的投射，决定我们个人好坏的从来不是外面的人或关系，而是我们自己的心，你的心是什么样的你就有什么样的人生，你相信什么你就拥有什么，你的信念决定你的人生。

亲密关系里，婚姻里充满了快乐，痛苦，纠结，挑战，有欢乐也有泪水，是神给人间的礼物，婚姻是神圣的，你越是珍惜你自己，越是会选择契合你自己的亲密关系。

不论你是自己一个人，还是拥有一段关系或者一段婚姻，都希望你清醒的知道，力量永远在我们自己之内，疗愈自己底层的伤痛，练习自己不被外境带走的能力，你是你自己幸福的源泉。

这个世界的一切都是缘起缘灭，因缘化现，因果呈现，我们有自由意志又没自由意志，投影源里的种子一直在化现，不论我们富贵或贫穷，有婚姻没婚姻，这都是自己的体验，接纳和爱真实的自己，在每个当下去了缘。自性清净圆明体从来都没有变过，只是换了不同的角色来学习，仅此而已。理是如此，事需修炼。

愿每一个读到这篇文章的你都有机会认识真正的自己，拥有甜蜜美好的关系。

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