栀子
栀子的功效，如下图所示：
绿色边框截屏来源于网络。
一日，张丹丹发现：自己下肢血管有被淤堵的现象，遂前往药店去购买连翘，准备买回来泡水喝。
俄倾，见一小姐姐见药店，购买了五十克栀子。
张丹丹追问店里药师：“请教这个栀子有啥功效？能直接泡水喝吗？”。
店里药师耐心答疑：“从药店买回栀子后，可以直接用开水泡成栀子水喝，栀子有清热下火、凉血的作用，我们店里泡给顾客喝的凉茶里面，就含有栀子。”
张丹丹跟药师道谢后，遂购了五十克栀子，准备回家后如法泡制。一边走一边想：只要心态平和点，调子放低点：人生处处有良师。
张丹丹想起年初的时候，自己网购了一些黄芪，那时候一直以为：黄芪要煎水或者煲在汤里才能喝。
没想到药师在答疑栀子的药用价值后，顺便也普及了一些别的草本的药用价值、及服用方法。
店里的药师说：黄芪、西洋参、甘草、玄参枸杞、等中草药，都不是非煎煮后才可以喝，用开水冲泡后，就可以直接饮用。
这样一来，还是方便多了。至于药材的特性，张丹丹回家后自己慢慢查资料去。
亲眼看见草本的材料，以及在药店的顾客、药师对话的实时场景后，再实操，印象就更深刻些，也容易上手。
书本上理论层面的知识，张丹丹网购的那套十三五计划的中医学课程的教材，一套八本，每一本厚厚的、砖头一样，都摆在书桌上快两个月了，还动都没动一下。
托儿带崽的人，没老人打帮手，也没经济实力雇人来做家政，一堆杂七杂八、重复、简单必要的劳动，都得靠自己一双手来完成，耗时而又费力不讨好。
要挤出时间来干点自己的事，真的就只有不睡不喝了。想想就汗颜，睡眠每天平均不到五小时，中午一个人的午餐，胡乱解决。
就算这样，都还是来不及抽出时间来，去啃那一套中医学的好几本教材。
看来，以后还是得调整一下方向：从生活的实时场景中去学习，活学活用，容易上手。
实时场景中，人家已经碰到的问题、和正在处理的解决问题的方法，基本是实用且效率还算可以的，直接拿过来用，等于精简了从学习到运用的流程。
以上，个人观点，准备践行。
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