打卡日期：2018年8月11日
打卡累计天数：1/30
宣言：坚持的力量看的见。
孩子第一个30天目标：
1.早睡早起，晚9:30睡觉，早上7:00起床
2.跳绳5组，每组1分钟
3.写日记
妈妈第一个30天目标：
1.早睡早起，晚10:00睡觉，早上6:00起床
2.快步走5000步或keep瑜伽
3.阅读30分钟，写读书心得。
加油小宝（毕宸语+9岁）践行打卡1/30
1.早睡早起：晚9:30，早6:50
2. 先吃青蛙：1个写日记，15分钟完成。
3.️今日闪光点：
1.武汉37度的高温，酒店房间不方便，每次在户外跳绳都是满头大汗，但还是坚持完成了5次，为孩子的坚持点赞。
2.自己准备夏令营的出行行李，准备夏令营睡前和早起清单。
3.在武汉高铁站准备取票，得知爸妈不能送站，需要自己检票进站上车的有点忐忑，想了想主动说用电话手表跟妈妈连线直到上车。
#父母教练检视#：1.和孩子一起准备行李标签的时候一直催，导致孩子着急写错了，发了一次脾气，告诉自己不干涉不着急出主意，最后孩子自己修改了标签完成[鼓掌]，以后自己要对事件计划要做充分预估。2.景德镇出行因为跟贾老师沟通不充分导致没取到票，当时很沮丧，我们仨衣服都湿透了，嘟爸情绪上来指责机构不靠谱，自己情绪也不好，考虑再三后取消了行程。返程时情绪慢慢舒缓了，嘟爸考虑安全第一，这个没错；下次注意充分沟通，留个遗憾以后弥补。
图片发自简书App
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