今天早上醒来，打开手机就看到王烁老师在得到上开通的专栏文章《唯一靠谱的人生策略就是精进不已》。

王烁是财新传媒主编，耶鲁世界学人，最近在耶鲁大学做访问学者。他的BetterRead也是我常给人推荐的公众号之一。

他在文章里写到：

我见过杰出人物很多，他们无一不是终身学习。在漫长的人生马拉松中，渐渐把停止学习的同侪落下，一骑绝尘。终身学习于他们是内在需求。

世事无常，精进不已，是唯一靠谱的人生策略。

我在跟行家打交道的过程中，也常为他们超强的学习驱动力叹服。都说学习是反人性的，但他们却像打游戏一样沉醉其中。我也一度在学习中进入过心流状态，完全投入、专注、痴迷、享受思维带来的乐趣。

因为毕业第一年里就读了不少书，见了不少人，常常听到的评价是，你的心智好成熟。你成长速度比时间还快。你已经超越自己的年龄了。

一开始，我还谦虚的表示，哪里哪里，过奖了。后来慢慢接受了这样的事实，我确实比同龄人成长的快一点。这个夏天我美其名曰给自己心灵放了个假，其实只是偷懒和自满而已。无论是心智还是身体方面，都放缓了前进速度。

首先，我打破了过去早起早睡的习惯，开始放纵自己熬夜。然后饮食絮乱，蔬菜谷物低碳水高蛋白的习惯被抛弃；也不持续练习冥想，教练三催四请也不想去健身。这样的后果是，白天精神萎靡，注意力难以集中，身体容易受情绪控制，理性决策能力减弱。

当我制定的目标没有完成时，我才意识到，这段时间出了问题。

心智成熟是一条少有人走的路，而我把它想得太轻松，以为凭借自己一点阅读与阅历上路就够了，但其实这更需要不断练习与精进，推动自己向前走。

村上春树在《当我跑步时我在谈什么》里写到：

“这种生来容易发胖的体质或许是一种幸运。比如说，我这种人为了不增加体重，每天得剧烈地运动，留意饮食，有所节制。何等费劲的人生啊！但倘若从不偷懒，坚持努力，代谢便可以维持在高水平，身体愈来愈健康强壮，老化恐怕也会减慢。什么都不做也不发胖的人无需留意运动和饮食。并无必要去为寻这种麻烦事儿做的人肯定不会太多，因此这种体质的人，体力美眉随着年龄增长日渐衰退。不着意锻炼的话，肌肉自然而然便会松弛，骨质便会疏松。什么才是公平，还得以长远的眼光来看才能明白。”

所以还是不要抱怨，也别偷懒了。

好好吃饭、睡觉、健身、冥想、阅读、写作，这是值得重视和追求的事情。

PS：有人问我为什么不把文章放在公众号里，主要是觉得自己写得不好，还不想被太多人看吧。先建立持续写作习惯，积累素材，写得好一点了再去分享。

最近还在重新思考社群的价值，《游戏化改变世界》里有强调团队的重要性，毕竟人这种又懒又怕孤独的生物，独自完成一件事还是有难度，是不是可以玩起来呢，反正有资源懂方法～