自信是比黄金更重要的品质。
但从小到大没有一门教会我们如何自信的课程。
前40年，几乎是半生时间，自卑一直困扰着我，如影相随，我不知道怎样让自己变得自信。
直到我遇到了弘丹老师，阅读了许多致用类书籍，我才知道，自信是有步骤，有方法的。
1.改变你的潜意识
你对自我形象的设定，你认为你是什么样的人，你就是什么样的人。
2.注意你的语言模式：说肯定句。
3.盘点你的过往成就事件
原来我曾经做成那么多大大小小的事情，过往可以，未来也可以。
4.坚持写成功日记
每天坚持记录3-5件你做得好的，开心的事情。当你对某件事情心生恐惧时，翻看成功日记，可以帮你找到成功的依据，让你无畏前行。
5.列梦想清单
写下的梦想更容易实现，念念不忘，必有回响。
6.培养一系列微习惯
把梦想拆分为小目标，落实到每日行动中，就是微习惯，小到不可能失败的习惯，无需消耗意志力，容易超额完成，是产生自我效能感的机器。
最初是你培养了习惯，然后是习惯成就了你。
7.持续行动
在持续不断的行动中，做成的事情越来越多。给自己的正向反馈越来越多，你会越来越自信。
是什么点亮了我，我就用它来点亮别人，如何拥有自信力的方法，分享给你。
