诚诚学游泳第十次课
今天已经是第十次课了，上课之前教练没再要求岸上做动作，直接下了水。下水之后一样是先练习憋气，做50次，然后练习动作。教练要教的学生有几个，只能一个个教，其他人先自己练习。诚诚练习的时候，我在岸上看了几次，都是在浮水，蹬脚的动作都不做，今天教练还教了手的动作，带着他做了一会儿，他手的动作也没做，直接放后面了。看着他的样子，我有些急，学游泳这么多天了，很多孩子都会了，他却只是玩水，动作都不做。后来教练看到了，又让他在自己的肩膀上练习蹬脚的动作，练习了一会让他自己游，他还是玩，还往深水区走。深水区的水几乎到他的脖子，旁边很多人在游，所以我也没喊他，只是留意看着。后来他回来后，教练又让他跟着练习蹬脚的动作，只是自己游的时候，他就只是浮水。九点终，下课了，看着他今天的表现，只能希望明天能会有突破。
井格人生
今天的课程是重播小琴老师的井格人生。井用看象四维来看，四通八达，分九格。生活中我们很多事情杂乱无章，可以用井格来进行整理分类，比如中间是我，另外八个格是自己的各种身份和社会角色。要分析什么，就把要分析的放在中间。感觉九格宫和思维导图有异曲同工之处。《易经》是我们的文化之源，九格宫除了中间的，另外的八格也可以代表八卦。利用井格来格物，很多事情会变得清晰。
