1、烦恼不会因为你的焦虑生气而消失，到头来只有你自己的身体为情绪买单，把心放宽，善待自己吧。
2、总要在失去和得到中总释怀，在这个世界上能够给你最大的理解、支持和鞭策的人正是你自己。不断前行的路上，成为更好的自己。
3、在这个世界上，不是所有人都配得上我们的善良和格局。记住，得不到尊重的时候，不要去沟通，不要去交流，也不要有愤怒和难过，你只需要无视和远离，少在烂人烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得高贵一点。
4、独处，是为了不陪他人演戏，不争，是为了放过自己的内心，远离，是对伤害过你的人最大的鄙视。
