松浦弥太郎。 《给四十岁的崭新开始》
我刚过34岁生日，不想到了40岁再谈重新开始。
1、必须要自我肯定，每天早晚对着镜子，坚定的说，我可以做好的。封印3句话，我做不到，我
不知道，就这样吧。保持永远学习的心态，不进则退。
2、用风格指引生活。包括一个人的生活态度和具体做法。如何找到适合自己的风
格？第一问：如何才能学到优质事物，要精进已学到的优质事物，自己必须做什
么？第二问：要保持身心健康，自己必须做什么？
也就是学习和健康。
不用年龄为借口限制自己，坚持学习英语和锻炼（轻断食/+运动），这是我目前唯
一能做的事情。不急于求成。
