翻开相册，看到去年参加体育协会的照片和录像资料，看到那么多年龄大的退休的叔叔阿姨们，个个精神抖擞，容光焕发。瞬间感觉自己不如他们，尽管年龄比她们年轻，但是精神面貌原不住他们。很羡慕他们的状态。我想这也许就是活出自己生命状态的一个境界吧。
平时我们将活出自己，说出来容易做起来很难，过去的事情忘不掉，正在发生的事情不专注，未来的事情又去想象。活在当下都是一件很困难的事情。
通过学习，试着让自己放下，让自己通透起来，让自己慢慢尝试着活在当下，活出自我的生命状态，活出生命本来的样子，是目前最重要的事情。
给自己加油！
