「陈洪标 | 撰稿」
我们初学书法，会碰到很多问题，其中有一些误区，很容易陷入。远离误区比远离丑书更重要！
昨天，我根据自己临学的体会，与大家分享了四个方面的内容：一、临什么书体不是很重要，关键是临学的字帖必须是古人的传世名帖。二、从楷书还是从草书开始学？选择的唯一标准是，你喜欢什么书体，就从什么书体开始。三、初学一定要慢写。慢写可以让自己很清楚行笔中的变化。四、初学一定要用淡墨。
今天再来说说具体临写中的一些常见误区，欢迎大家相互交流，共同学习进步。
误区一：坐着写比站着写要好
很多初学者都喜欢坐着写字。理由是坐着，更容易，更能让自己静得下来。
其实，坐着写字，站着写字，对拿笔、运笔和笔力的要求发挥都不一样，各有好处。但从初学者的角度来说，坐着写远没有站着写好。
只有一种情况适合坐着写，那就是写小楷的时候。但初学者不宜写小楷，详见明天后续文章。其他时候，都应该站着写。原因如下：
1、站着写，手更灵活，用力的范围更大，选择的余地也大。
坐着写，有三种姿势，一种是枕腕，一般写小楷，或蝇头小楷，主要靠指力。一种是枕肘式悬腕，可以用指力，也可以用腕力。还有一种是悬肘式悬腕，指力、腕力，都可以用上，用臂力有限。
站着写，好比悬肘式悬腕，但又优于它，是提腕悬肘，用力的范围从用指力、腕力、臂力到腰部的力量，都所以选择。
2、站着写，更容易锻炼拿毛笔的稳定性。这一点对初学者很重要。
拿笔稳不稳，直接决定行笔。而稳，不是指把毛笔捏得死死的，是指在书写过程掌控行笔的一些细节，比如下按上提的节奏，顿、转、蹭、收、回等之间的一些微妙的变化，其他的还有很多。
3、站着书写比坐着更有利身体健康。这一点不用多说了，大家都知道的。平时坐一两个小时，都要站起来走走活动活动。久坐还容易发胖。
误区二：专练一些字比通临好
固定练一些字，这是很多书法培训班采用的速成法。
为了早点让家长看到效果，让学书法的孩子每天就练那么几个固定的字。
当然，一两个月是能看到横是横竖是竖，但是除了这些字，其他的字仍然不会写。
对初学书法的人来说，千万不能这样投机取巧。
通临传世名帖是最扎实的做法。
第一步，是先一字一字临写，即一笔一画临写每个字，再看看哪些字不像，把那几个字，拿出来单独临写。
第二步，是一行一行临写，即看一行临写一行，长的行也可以分段，或分句。这种临写，除了每个字的形之外，还要兼顾字与字的上下关系。
第三步，是双行或多行临写，比一行一行临写，增加了行与行之间的疏密布局等关系。
第四步，是整篇临写，也叫背临。凭之前多次临写，留在自己脑子里的印象，进行通篇临写。达到和原帖一样的效果为最佳。
第五步，是意临，在背临成功后，离开原帖，进行临写，不要求形似，但要求神似。
一个传世名帖，通过这样五步临写，基本上能初步掌握了原帖。
这个时候，可以另外选择同一位古人的相近书体的其他名帖，拿来临写，一方面巩固，另一方面进一步增加临写的字数。
等临过后，再返回去临上次临写的帖子。
名帖和文章一样，常读常新，每一次读帖都会有新的收获，再根据读帖的参悟，进行再次临写，又会有更多的收获。
学书法没有捷径，只有通过这样一次次的积累，才会逐渐掌握。
明天，与大家继续分享其他方面的误区。
本文配图为作者陈洪标临写习作放大单字
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