经过280天左右的漫长等待和宝妈们撕心裂肺的疼痛，宝宝终于出生了，看到宝宝一切健康，宝爸宝妈们松了一口气。但是宝爸宝妈们可别掉以轻心哦，一切才刚刚开始。我家宝贝现在已经五十几天了，自打他出生以来我没有一天睡过好觉，每天夜里至少起来三次，换尿布喂奶。幸运的是我家宝贝这些天除了长过湿疹痱子，其他一切都好，以下是我整理的新手爸妈需注意的地方，仅供各位宝爸宝妈们参考。
一、喂养
一般情况下宝宝出生后三天左右才会有奶水，这个时候的是初乳，初乳含有的抗体高于常乳，宝妈们可千万别给挤掉了。我是第三天才有奶水的，前两天家人都特别着急，奶奶天天给我挤乳头，喂奶粉之前就把宝宝抱给我，让他吸。宝妈们头几天可要注意了，越是没奶水越要给宝宝多吸吸，宝宝吮吸可以刺激身体促进母乳的产生。另外，宝妈的心情也很重要，不要着急，对自己有信心，只要身体健康很快就会有奶水的。当然也有例外，我的一个同事产后十几天才有奶水，量还特别少，请了催乳师催乳也没有多大效果。建议三天还没有奶水的宝妈们请专业的催乳师，如果不想母乳喂养的宝妈们就算了（我还是建议母乳喂养的，不管是对宝宝还是对宝妈都是有好处的，后面会专门写篇文章阐述母乳喂养的益处）。
因为新生儿每天的睡眠时间大约在18个小时左右，很多时候他睡着了不知道饿，宝爸宝妈们就需要定时把宝宝抱起来喂，以免低血糖昏迷。月子里一般两个小时左右喂一次，宝宝这个时候的胃容量还很小，吃一点就饱了，就会用舌头把奶头吐出来，所以也不用担心他撑着。我和老公在月子里每天记录宝宝的吃奶、撒尿和便便的时间，每天汇总，我家宝宝差不多一天吃十次左右，尿次数也是十次左右，便便八次左右。
二、衣服穿多少
月子里最让我头疼的就是不知道给宝宝穿多少衣服，在医院的时候每天有护士过来检查，没有出现问题，回家之后就不行了。我家宝宝是2月底出生，天气不是很暖和，回家之后仅在客厅开了空调，温度在20度左右，宝宝穿了两件衣服，一件很薄的单衣，一件毛衣，外面打着襁褓。有一天给他洗澡，发现背后湿了一大片，以为是尿尿浸湿的就没怎么在意，结果第二天就长痱子了，一开始是额头，后来蔓延到头发里，最严重的时候满头脓包。外公是皮肤科的医生，说是捂着了，穿太多，让我们擦炉甘石洗剂，但是宝宝的情况比较严重，擦了炉甘石效果不是很好，后来婆婆的朋友推荐在某宝上买了一个婴儿霜，效果极佳，两三天就好了。这里要特别提醒一下，给宝宝擦的药膏最好不要含激素。
新生儿的皮下脂肪较薄，也不会调节自身的体温，既不耐寒也不耐热，建议给宝宝穿的衣服比大人多一件。也可以用手指感受宝宝后颈来判断宝宝是冷是热（一开始我们是摸鼻尖，结果证明没用），宝宝的手脚冷一点没关系的。
（要去给宝宝喂奶了，明天继续。）
无戒写作训练营三期第二天，学号115。
