好长一段时间，让自己每天都活在阳光和喜悦中，享受生活琐碎带给我的惊喜。以为从此以后我的心不会再被烦恼所带动。
可没曾想，一点事不关己的小事，却触发了内心的悲伤，当难过，孤独，恐慌象潮水一样席卷了我的心。将我重新带回到现实的痛苦中。
面对疾病，我选择乐观和坚强;面对青春叛逆的儿子，我选择用用爱和信任去给他自由;面对压力大情绪暴躁的老公，我选择接纳和爱。
无回应之处即是绝境，当我的悲伤，脆弱从不被看见，我的努力和坚持不被肯定。在亲密关系里，我们都被厚厚的盔甲包裹着，无法走进彼此的内心，建立连接。
感觉就像自己一个人坚难的行走在荒野里，无法言说的孤独将我深深掩没。
所幸，我还有自己，我还能看到自己的难过，用理性的我去安抚，拥抱那个惊恐的内在小孩。
窗外有光进来，黑暗终将会过去。生活会继续，我也终究会看到阳光。
我有坚强，努力积极向上的心。也有消极，无助的时刻。可那又有什么关系呢？接纳全部真实的自己，为生活增添一道色彩。
