跑步打卡1026

已经一个星期没有跑步了，都不好意思说自己这是跑步打卡了。不过最近取消了一件很重要的事情规划，所以跑步这件事情必须坚持下去，说不定一年可以跑两次半马就是我以后的常态。但愿自己能够坚持。今天跑了七公里，只是为了保持锻炼，所以速度也不快。以后就这么一直保持着，每个月能有一百公里的跑量就可以了。

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