钩子重重的亲密关系让我透不过气 20170704觉察

二阶段回来和他的相处,处处让我的愤怒火苗一触即发,有时候看见,有时候我瞎了,应该说是装着看不见,更多的时候随着头脑指使不听使唤,而我对此无法停止评判和无力。

1.包装VS如实如是

我把老师对三号的描述说给他听,三号有半桶水就可以倒出一桶水出来。他听完一笑就说,是有半桶水,经过持续不断努力进步后就有一桶水,经过包装润色以后,就是----两桶水。呃。。。我顿时哭笑不得,更多的是痛。哭的是你明明知道自己就是一桶水,还要合理化,夸张到两桶,这真实下来不是要摔死自己了。这种无价值感真的要把人弄死了。

对于我而言,因为这样夸大强撑我冒险,失去了很多,有很多教训。记得一次老师和我说,接受如实如是的当下,一步一步来,这句话时常提醒着我。而他又经常这样考验着我,稍有不慎,立马入坑。

2.各种不允许等同于操控

当我表达我需要什么不需要什么的时候,他觉得我的要求太多了,这是不对的。

他反对我去上课,觉得没有产生价值,还把公司的事情丢下让他一个人弄。上课前已经吵了一架,我表达我自己成长的需要,每年都会去,这个不需要商量。我自己的事情难道还要你来帮我做决定吗,可笑。

除了上课,还有各种的评判,看似给你自由的生活中有各种各样的不允许。我前期和他的争吵都是把这一切演绎成为操控,所以宁死不屈。我看到自己把他投射成父亲,渴望得到允许,接纳。

3.眼里只有目标没有感情=根本无视人的存在

一起经营一个事业,意味着成果与目标。在他眼里,就只有目标是否达成,人在这个过程中出现的所有情绪都视而不见,太可怕了。

每天,几乎都要面对这样的事件,有时候我可以分辨出来,有时候却不可自拔。现在我会表达出来,成果重要,人的情绪是伴随产物,需要一起处理,你越无视,成果越差。

我看到自己渴望被他看见。

4.不断学习追求卓越VS 随遇而安坦然当下

每天,各种音频,视频,资讯学习,还在说优秀是因为有梦想,这辈子就是一个卓越的人生。看着他这样,我看到为了压制底层的无价值感去改变自己,对自己修修补补,看到我心痛啊,他越努力上进我却越难受。我看到那个挣扎求认可的小男生,我好痛,我想抱抱他,他却独自奋斗,把自己伤个体无完肤还乐此不彼。

同时,我追求每一个当下的感受去生活,无序,无规划,让他十分抓狂,造成冲突。 

亲密关系,不但勾起我的伤痛故事投射,还时刻让我看到无价值感,软弱,无力,真的很难受很难受,都快透不过气了,这篇日记都是憋了好几天才活过来写出来。写写更健康,走着瞧吧。 

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