平时慢跑散步,周末放假集中打一次羽毛球或者长走、健身是极好的。今天打了1个半小时羽毛球,运动快乐。打完球后极度疲惫,看了一集《过把瘾》,睡着了,这种感觉真酸爽。突然好奇一集电视剧为什么是45分钟左右?一堂课为什么也是四十五分钟?