文/秋之川
这是《落叶》文集里第1片落叶，希望你能喜欢，不为别的，只为这份坚持。
从穿上跑鞋，走出家门，开始第一次晨跑，至今已有七十余日，除了自身密度上发生了-6KG的可喜变化外，大概就是整个人的状态有了不同以往的改变。
从2KM、3KM、5KM、10KM，到最近一次的21KM，每一次从缓缓起跑到慢慢停下脚步，都仿佛做了一次清空回收站的操作。一天忙碌工作所带来的身体上的疲惫和头脑的沉重都随着汗水烟消云散了，就像一台连续运行了24小时的台式电脑，被重启了一下。
跑一身汗，洗个热水澡，现在成为了我八小时内外模式切换的仪式。
奔跑着
不管是刚刚结束的七十几个夜晚，还是即将来临的无数个夜晚；
不管是朦胧月光洒满全身，还是绵绵细雨淋湿润全身；
都无法阻挡我的脚步。
坚持运动其实也并不是很难，每天晚上到了那个点，就不自觉地换上跑步装备，打开KEEP，跟着视频做六分钟的跑前拉伸，然后带上心爱的耳机，启动网易云音乐和咕咚，随着熟悉的倒计时声开门下楼了，在速度与激情的音乐声中，慢慢跑出小区，慢慢跑上环山的道路……
很久没有静下心来，一口气看完一本书了。现在反而在模式切换之后，能安安静静地坐在书桌前，看上一个多小时的书了。
一周一本书，一周35KM，是自己给自己定下的最低目标了，就跟刚刚开始跑步一样，目标不能定的太高，步子不能迈地太大，当自己能够游刃有余地习惯了这个量之后，再慢慢给自己加量，循序渐进地挖掘自己的潜力。
我相信，自己能做的，远不止现在自己正在做的这么少！
作者简介：13年测试 + 10年项目管理 + 10年团队管理 = 一个测试老兵
