佛说：“活得真实，是一种挑战”。
在我们的生活中每一次对真实的履践，都会令我们不由自主地萌生出对自己心灵的感动，生命也由此获得了一次痛快地呼吸。
灯红酒绿，光怪陆离，我们习惯带上厚厚的面具。扬起的嘴角下是破口大骂的嘴巴，崇敬的目光尽头是深深的鄙夷。
面具戴久了就会长在脸上，就像谎言说多了自己都会信以为真。
而拥揽一份真实，也是非常不易的。
真正的优秀，并不是指一个人完美无缺，偶像般的光芒四射。而是要真实地活着，真诚地爱着。
1
什么是真实？
真实就是敢于直面自己的内心，敢于直面真实的世界。
生命是一趟找寻真实的旅行，从婴孩到成年，我们一路成长一路失去，成长的是心智，失去的是真实。
所以我们才说不忘初心，找回初心就是找回真实的自己。
当你套上层层谎言，眼睁睁看着雪球越滚越大；
当你违心表演，被现实拖住前进的脚步；
当你面对生活的负累长吁短叹，感慨生活艰难。
人生其实没有那么难，你的人生之所以变成加强版，是因为你隐藏了真实的自己，一直追求生活表面化的东西。
生活的长河中，平平淡淡的水最真实，偶尔激起的泡沫浪花不过浮华。
没有谁的人生是花团锦簇，柴米油盐才是生活的常态。当你执着于包装塑造“完美”的自己，自然觉得精疲力尽。
活得真实，不虚荣不贪恋，平凡不代表平庸，脱去虚伪的外衣，怎么幸福怎么活。
苏东坡的一生可以用三个短句概括：吃最可口的饭，做最真实的人，写最豪迈的诗。
真实，大抵是人最宝贵的品性。
三五好友、家人团圆，炊烟袅袅，浊酒美餐。
功名不过海市蜃楼，倘若为此失了真我，那便不要也罢。
2
活的真实，比什么都重要
《西游记》中有一面宝镜，叫照妖镜，一切妖魔鬼怪在它面前无所遁形。
我们的生活也有这样一面镜子，那就是真实。
任何事情都逃不过真实二字。
生活中我们说真心换真心，工作中我们说态度端正，真实是破除一切困难的利器。
唯真才能永存，弄虚作假好比水中月镜中花，看上去漂亮，但一碰就碎。
活得真实，不把别人当镜子，不被生活裹挟着走，停下脚步想一想，自己内心真正想要的是什么。
活出真实的自己，没有必要委屈自己，想要就去努力。
学会接纳并欣赏不完美的自己。
人这一生，说长很长，说短不过眨眼。怎么舒服怎么活，怎么高兴怎么过。不说假话，不做假事，问心无愧，坦坦荡荡。
生命像是一种回声。把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的；帮助的人越多，得到的也越多。
多点淡然，少点虚荣，活得真实，才能自在。
