做家长是非常不容易的事情，
没有人告诉我们什么时候要怎么做，
只能看着别人，通过自己的人生经验去摸索。
每当孩子出状况的时候，
我们往往使出浑身解数都无济于事，
那时候的焦虑、无力和无助，
会让我们感觉自己糟透了。

做孩子也一样啊，
从一无所知开始，
慢慢发现自己作为人的存在，
一切都依赖着爸爸妈妈，
慢慢学习独立。
对于小小的人儿来说，
成年人是多么高大有力量，
他们做什么都轻而易举，
甚至可以决定自己的生存，
他们不断感受到无力无助以及自己不够好。
但是，
仿佛需要够好才能被爸爸妈妈接纳才能被爱，
所以每个孩子都会努力地去证明自己够好、够值得。

如果我们用心去感受，
我们会发现，
我们自己也是在“我现在不够好，我能力还不够，我需要更努力”的声音中长大，
而且，
直到现在，那声音仍然在，
它一直捆绑着我们。

所以，
理解自己，支持自己，
然后，
以理解自己的心理解孩子，
以支持自己的心支持孩子，
这样的陪伴胜过给他我们所有的人生经验。