天底下没有谁是无所不能的，更不可能事事都有完美的结局。要正确面对社会现实，看到社会成员之间存在不平等的地位，存在待遇上的差距，承认差别，努力缩小与别人的差距。寻找自己可以胜任并且感觉愉快的事情，全身心的投入，别太计较得失。爱拼才会赢固然没错，可是并不表示凡事都要争取第一，暂时把工作和荣辱等放于一旁，尽量在轻松的玩乐中找回自己。在讲工作效率的当今社会，很多人都把工作视为生活的重心之一，常常忽略个人的休闲活动。但是过多的忽视自己身心的健康问题，往往会适得其反，毕竟革命是需要身体做本钱的。

       如果可以让自己的生活充满乐趣，过的无忧无虑，那又何乐而不为呢?让快乐进入你的生活，让微笑常写在你的脸上。把生活中的压力烦恼罗列出来，然后一个一个的击破，你会有一种轻松、愉快的感觉。积极参加自己感兴趣的业余活动，扭转自己目前的心情。比如与朋友联欢、与死党血拼、与球友来一场对决等等。别将心事往心里藏，找个有爱心又信得过的好朋友，把自己所有的不愉快向对方倾诉，是心理获得平衡。别因芝麻大的小事而耿耿于怀，徒添烦恼。多读一些圣贤哲理与名人传记，名人之所以成功，就是因为他们能从挫折中走出来。圣贤的思想与足迹能给我们许多启示。读书解愁，在书里的世界遨游时，一切忧伤烦恼便付诸脑后，云散烟消。或者看看电影、听听音乐，做一些自己喜欢做的事情，只有让自己的心情愉悦起来，才能真正的将内心的不快发泄出来。

       每个人都有或多或少的压力，这个自诩为动力的孪生姐妹，越来越成为都市人的致命伤。一个女中学生因不堪学习的重负而离家出走，一个企业老总因再也无法承受员工整天讨工资、银行整天讨贷款、老婆整天闹离婚的生活而跳楼自杀。我们在享受时代带给我们的成果的时候，也承受着它带来的巨大的压力。在“时间就是金钱”“时间就是效益”等观念的感召下，人们仿佛都在与时间赛跑，丝毫不敢怠慢一分一秒，忙工作、忙进修、忙赚钱，连吃饭都在争分夺秒。在这样的生活节奏下，工作压力、学习压力、生活压力等一齐向我们袭来。那些身强力壮、承受能力强大的挺深憋气，强自为之；心理素质差、承受力弱的便会变得恐慌错乱，会在夜里久久无法入睡。

        人不能没有压力，但压力不是越多越好。对于压力我们应该一分为二地看待，在看到它督促我们前进的同时，也要了解自己能够承受的限度。每个人都有一个压力的承受极限，超过这个极限，若不能及时做出改变，调整，就会出问题。

        压力一旦无法控制，我们就会变得压抑起来，压抑会产生厌倦、懒惰的行为，越是懒于动手做事，越容易产生心理危机。这时候，最好积极做些富有建设性的工作，例如列出一个学习、生活日程表，不论大小事都列入其中，并认真去完成它们，一旦成功的完成一项工作，心理就会踏实许多，所谓的阶段性成功就是如此。

        如果你总是希望自己去完成比自己所能完成的要多得多的工作，那么一天下来你就会因为完成的工作比计划要少而感到沮丧不安，这些都是一些 不必要而又特别耗费精力的担心，这也担心，那样担心，就是盲目的跟自己过不去，有时候你必须知道自己是普通的沙粒，而非价值连城的珍珠，不管从事什么活动，不要勉强自己达到超越自我的能力，去奢求难以企及的标准或目标。如果对自己的能力有一个客观的认识，往往会把自己推向悬崖边上，徒增压力。

        问问你自己，你有多久没有躺卧在草地上，凝望苍穹，望天边云卷云舒，看夜空群星闪烁了？你有多久没有肆意的奔跑在原野，让风狠狠的拂过脸颊？你有多久没有亲近大地，观草木荣衰了?你有多久没有陪家人朋友一起共享一顿丰盛的晚餐了？自己在夜深人静的时候是不是该认真的想一下，自己究竟在做什么，究竟为了什么让自己变成现在这个模样。

       人只有了解自己，才能做自己，你只能是你，永远变不成另一个人。不要刻意的勉强自己，掩饰自己，也不要因为背负太重的责任包袱而扭曲自己。如此才能少一些精神束缚，多几分心灵的舒展；就能少一点自责，多一点快乐。

       歌德曾说“责任就是对自己要去做的事情有一种爱。”只要认清了这个世界上要做的事情，认真去做自己喜爱的事情，我们就会有收获。知道自己责任之所在，并背负了恰当的、适当的、适合自己的责任包袱，我们就能体会人生旅途中的快乐。

      人生中有很多事情的失误甚至是失败，不在于你在该追求的时候没有追求，而往往在于你该放手的时候没有放手。该追求的时候意味着该抓住机会去得到什么，在这样的情况下，人往往要及时与果断，但是在该放手的时候，往往意味着一些东西将不得不失去，所以在这个时候我们经常会变得患得患失，瞻前顾后，从而失去了把握机会的良机，也就失去了一心想要把握住的东西。

就算“鱼”与“熊掌”同等重要，在必须取一件时，必然要放弃另一件。不要怕选择错误，因为错误常常是正确的先导，它会教我们逐渐学会放弃。