2022年第9天如何解决不想做重要事情的困境

今天上午其实过得挺充实，

早起、晨读、跑步与儿子谈心

然后去医院，伤口拆线，拼多多购买褪疤灵，然后拖地做家务，中午吃晚饭，给女儿洗澡、洗头已经错过午休的最佳时间。


一定需要在12：45入睡，否则到了下午就如没气的轮胎，始终无法做需要费头脑的重要事情。

到下午3：30以后一直没有休息，喝咖啡睡不着，又精力不够无法做事情，如何解决这样的问题。

不是低情绪，而是我的精力不佳，但又乐意拖延到11点，陪娃睡觉就起不来干活。

反思

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