认识自己

电影《喜剧之王》海报

电影《喜剧之王》是1999年周星驰自编自导自演的作品。电影中尹天仇(周星驰 饰)一直钟爱表演,想成为一名演员,平时除了做跑龙套以外,还会在街坊福利会里开设演员训练班。尹天仇受到了极多白眼之后,终于得到了大明星鹃姐(莫文蔚 饰)的赏识,提携他担演新戏中的男主角,但没想到之后突然把他的角色换掉了,令他失望不已。之后尹天仇继续活跃在街坊福利会的演员训练班里,上演话剧《雷雨》的时候,娟姐到场助阵。

周星驰几乎所有的影片都有一个共同点:一个小人物被人瞧不起,后来经过奋斗,成为让大家都意料之外的牛人。很多人都很喜欢这个励志故事的模式,也包括我。

现在回想这些电影,我会想自己认识的朋友有些做到人生逆袭了。但更多人都是听从父母之言、周边朋友的做法、社会上主流声音,自己好奇地到处凑热闹、心急火燎地没有提前准备地随大流。

无法看清自己,虽然自认为是向前,但其实是原地打转,这样的人生是不是太悲催了?

古希腊德尔菲神庙前有一句著名的话:认识你自己!

古希腊哲学家苏格拉底有一句名言:没有经过反省检查的人生是不值得活着!

认识自己有多么重要啊!

自己会受到哪些影响呢?

首先是自证预言。对很多行为是自己的内在意识做的合理选择,却因为自己不清楚自己的内在意识到底是什么,所以将结果归因成外在命运。一个人内在想象中包括着意识和潜意识,很大程度上,是潜意识塑造着我们。心理学家荣格说:你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。[1]

其次是父母等权威期待的影响,即罗森塔尔效应。有权利、有威望、有资源的一方对我们自己的期待,可以在很大程度上影响了自己的想法。所谓“我的想法”、“我的认识”、“我的自我感知”,其实很少是单纯来自自己,很多时候往往来自权威的影响。[2]

如何认识自己呢?

意识层面的东西,我们容易感知并能明确是自己在思考和决策。而对于潜意识层面的东西,我们不能够很清晰地感知到,当我们扩大了觉知范围,觉知到潜意识的部分时,潜意识的内容将会变成意识层面的东西,这样我们就能更好地去做选择和掌控自己。

如何改善自己的人生呢?

设定目标—行动—遇到困难—克服并成长-实现目标—设定新目标—新一轮循环

“七年就是一辈子”是一个新生的很好方式。设定7年时间专注地做成一件事,然后投资第二个7年在新的目标,如此反复。


参考文献:

1.武志红《潜意识就是命运》;

2.武志红《罗森塔尔效应》。

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