今天猫叔分享了极致践行者大会的部分片花，看内容很震撼，其中我感动哭了2次。看完第一遍之后，我给自己提了三点要求：汇总大会金句、考虑普通人能不能成为大牛、我和极致践行者们的差距在哪里。之后又看了2遍，收益匪浅。
一、汇总金句是梳理牛人们成功经验的过程。
1.剽悍的人生不凑和；2.只有极致利他才是最好的利己，极致的自律才有更好的自己；3.真正的勇敢是心生恐惧依然前进；4.不管未来是好是坏，现在都要去做；5.如果你不能按着你想的样子去活，终有一天，你要按着你活的样子去想；6.越是害怕的事情，越要以毒攻毒；7.就是这个第一次，机会多了起来；8.放过自己的人注定平庸，死磕自己的人精彩绝伦；9..努力到无能为力，拼搏到感动自己；10.目标、自律、坚持、耐心；11.除了向书本学，向牛人学，还要向自己学，生活是最好的老师；12.想好了就晚了，先做，才能解决困惑；13.吹过的牛，许过的愿，总要一一实现才好；14.你积攒的人品终将爆发；15.不换姿势多难看，先跑起来再说，把事情做到极致，下一步美好自然就会呈现，勇于不断跑在前面。
汇总起来是四点：1.极致利他；2.勇于跳出心灵的舒适区；3.肯定自己，向自己学习；4.勇敢踏出第一步，先做起来再逐步完善。
二、普通人能不能成为大牛。
能，很多事情不是做不到，而是不知道。
三、我和极致践行者们的差距在哪里。
1.利他不足。以前总是把利他归为“善有善报”，作为一种善举来看待，现在看来，这是你和别人链接的机会、是向别人呈现自我名片的方法。我以后要在3方面做到利他：一是对别人的分享和进步不吝夸赞；二是对别人分享的文章认真思考，阐述自己观点；三是把自己经常听的课程分享在社群。
2.跳出舒适区的勇气不够。跳出舒适区要向自己开刀，比如直面拖延，比如与不喜欢的人沟通交流，比如写第一次简书，比如参加单位的演讲比赛...都是在逼自己一把。如何跳出舒适区呢？直面的事情先答应下来，告诉别人我要去做，还能好意思不做吗？把自己的进步分享出来，从肯定中获得前进的勇气。
3.不自信。《小狗钱钱》中说，要记《自信笔记》，每天都把值得赞赏的事记下来，积累自信值。《三十岁前的每一天》教人记每天的“小确幸”，增加幸福感。我现在也效仿着经常记录当天发生的“小确幸”，希望自信能慢慢建立起来。
发现问题后，最重要的还是解决问题。结合自身的体验和上次大晶的分享，我觉得坚持是成功者的标配。加油吧，fighting！
