今天早上4点半就起床了，但是心情非常不好，情绪很浮躁，做了晨间正念冥想后，也没有平静下来。
我深究主要原因可能就是第一，人生管理课有几课没有听完，做完笔记。堆积了一些事情。第二，思维导图的线下课受到小小挫折。就是1班的课程结束后，学员们感觉到收获不大。我在思考如何改进2班的课程，后来找到了好方法。也就是不要拘泥于我所采用的课本，把第三单元暂时删掉，直奔第四单元，因为这是大家都非常喜欢的内容，非常接地气，直接指导他们辅导孩子的语文、数学和英语。
针对这两点，第一早上我把，人生管理课的，扫尾工作做完。就是听完全部的课，做完笔记。
第二，下午去上思维导图2班的课时，把我的计划实施。
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