金蛋一：

50分钟瑜珈 和 跑步

金蛋二：

今天你的剑出鞘了吗？

古代的饱学之士，最容易有怀才不遇的感慨。是啊，读好圣贤书，也只能货卖帝王家，否则，籍籍无名是主流。所以，就有了“束之高阁的书，即使再好，又有什么用？深藏鞘中的剑，即使再锋利，又有何用”的感慨。而今天，移动互联已足够发达，每个人都能说出自己的想法和主张。但为什么并不是很多人因些出名，或大展了宏图呢？

究其原因，我发现，能拿出货的，会拿出货的人不多。或者说，其实很多人在并没有真正的钻那一样，其实，哪怕是玩儿，也有会玩的，玩成行家的。同时，还要会表达，把自己研（玩）究的的东西抽丝剥茧的讲给别人。而这两种能力，说到底，就是创造和表达的能力。但遗憾的是，其实很多人，只有解题的能力，没有这两样能力。所以，即使给了大家同等亮剑的机会，但只有少数人才能真的有货。

所以，自我成长的本身，很重要的一条，就是创造和表达能力的培养。

金蛋三：

小孩子为什么总是很烦人而不自知？

带宝宝去杭州，一上车隔壁有几个小朋友，大概三岁左右。从上车就一直小嘴不停的说，说自己的老师，自己的幼儿园。为什么小朋友总是喜欢说个不停呢，还总是嗒嗒嗒，啦啦啦的一堆像声词。这时宝宝说，不喜欢大人逗孩子，我问为什么，她说孩子也有自尊呀。没想到孩子会说这样的话。然后她告诉我，孩子这所以会说个不停，是因为他们生活在自己的世界里，而且是自己想像的世界里，所以他们不会考虑别人的感受和环境的限制，也会学所有东西发出的声音。真有意思。