今天的会议明显感觉到这一次大家的沟通氛围比上一次好了很多 在听别的同学分享喜悦与收获的同时也感受到自己的进步 ，今天又一次见证了每组 和每个人的进步。
最后老师最后给大家分享的好习惯是怎么养成的，提到的比如刷牙 一天不刷就不舒服 ，好习惯是循序渐进，一点点改善。确实如此，今天为了开会 没去跑步，担心外面信号不好，听不清楚，已经坚持五天的早起跑步，今天没去就感觉少了点什么，昨天准备今天会议内容到一点多 如果平时 早上闹铃半小时都起不来 可是今天准时起床了 。
还有就是老师说的 不懂拒绝的人就没有自我 太适合我了，我平时工作还是生活 只要有人找我 我一定帮忙 把自己事情先放下，可是总是好心办坏事了 因为太忙没有办好，前几天非常真实的例子，我们店铺搞落地活动，公司一共去了7个人加司机 下店支持，我们有四个人要提前回来，然后就要提前买票，我有高铁管家 和12306，就帮她们一起买了，本来是一起回来 后来临时有事再留下一个 同事，然后票需要改签，因为那天工作太晚到凌晨三点 迷糊糊的改签就把时间弄错了 然后截图给同事 她信任我 也没看 到第二天去坐车才发现时间过了一天了，当时我知道后 我那个内疚 这么热的天 想象到她的无助 本来是休息半天的 后来又帮她买票 转车 一上午也没休息 光顾着帮她抢票 由于是周末 回杭州的票特别难买，后来一直到买好票 晚上她坐上车 我的心太放下。这就印证了老师说的话 不懂拒绝的人没有自我 不够爱自己 ，以后好好的爱自己，自己也值一百万呢……
今天听到各位同学教练团们的真实分享和收获 感触良多，就像燕婷说的善良的人一切都不会太差 说的非常好 我长这么大从没遇到坏人，。听老师的话照做 好习惯一旦养成了终身受益。感恩班主任老师一直对我的鼓励和支持谢谢大家 未来日子一同践行。
