【旧知】
从做了二胎妈妈，开始有些忙乱，不知道如何分配时间，一直认为兼顾是肯定不行了，总会由一方面做出牺牲，读完Angie第一章，答案开始渐渐明了。
【新知】
▶ 时间饼
通过时间饼分配不同角色时间，注意当前角色是什么，在时间安排上更多一点，这让我想起一句话：改什么阶段做什么事。
比如我现阶段是二胎妈妈，写作小白，读书小白，这三个角色，我大致的方向是，妈妈是白天角色，占大多数时间，写作小白和读书小白训练可以利用碎片时间，大段写作毕竟不现实，所以用碎片化的方式进行拆解，将大目标化解为小目标，降低挑战难度，成就感也多一些。
▶ 10个方法提升行动力
给我一个概念，就是遇到问题，我可以提出几种解决方案，比如早起太困，那么我可以建立仪式感，让自己的早起不那么困难，先解困再学习。
▶改变自己从微梦想清单开始
微梦想清单就是拆解的小目标，或者是想要实现的小梦想，比如某个城市旅游。很多有所成就的人，都提到梦想以大化小的重要性，我想对我来说这点也需要多加练习。
【行动清单】
▶ 明天写下10个微梦想，每个微梦想实现后记得写感受，分享自己的心情
▶ 建立早起不困仪式，代替一起来就满脸倦意的学习
▶ 画一个属于自己的时间饼，要让自己成为时间的朋友，合理安排时间
