在做家族术解读之前,我对自己的成长过程及所有的“问题”,做了一个梳理或尽可能全的呈现。其中有感情经历,片断记忆(被冻结的不完整的却又无法忘记的记忆碎片),分离状态下的不同事件(心想与行为不一致的),含概了自己与自己的关系,孩子与常规孩子不一样现状及可能的成因,亲密关系,与父母的关系,生活、工作的状态。
总体感觉,做事情,明明知道方向在哪里,却迈不开步子,有很大的力量的拉扯或泄露,步履很艰难,很沉重,很累。
家族树解读后收获:
一、我看到了,几十年身体的疾病成因。胃部,有关婚姻、爱,想要自己好好活,幸福,喜悦。肠部是别扭,别扭让我觉得很爽!别扭,就会很像妈妈,想要妈妈能看到我的别扭,而知道自己的别扭,希望妈妈不要别扭,好好的对自己,对别人。
二、看到了严重的错位。把爸爸当成儿子,当成配偶。儿子投予向父亲的索求与爱,把孩子放高了,又混着配偶情素。配偶的角色一直是父亲形象,面对自己的配偶,刻求像父亲一样牺牲,任劳任怨,为整个家当牛做马都不足够,死而后已。(够狠!)
三、看到了自己的身份。解读师帮助我梳理错,回归自己的位置的引导时:爸爸,我是您的女儿。我的创伤却被打开了:黄天在上,你看到了吗?我是女儿,我是女儿,我是女儿,我不是儿子,我无法替代与弥补,父母没钱没能留下来的一位双胞胎哥哥。我不是儿子,我没办法承袭父母或系统所赋予关于儿子的家族史命。
那一刻,我谁也不是,谁也不想是,我只想是我自己,是一个堂堂正正的女儿,不缺斤短两的的女儿,不折不扣的女儿。
四,看到了父母对待自己的方式。爸爸,挤压,很无私、不遣余力地付出自己的全部,从来都不求回报。妈妈,总是很别扭,别扭有很大的爆发力,让人敬畏,不敢靠近(伤害),天赋才能也一下子不用准备地冲出来。
五,看到了盲目的爱。与先祖紧密的链接,我忠诚地很像曾祖父,是曾祖父将爸爸一手带大,爸爸的父早逝,母改嫁。同时,我忠诚地像母系的祖先,怜惜着早早病逝的外婆,疼惜未能享尽父母爱的妈妈,她自小母早亡,父克死他乡。
一个小小的女孩多么伟大,又多么的贪妄,妄自站到祖先的位子,俯视整个家族,妄想照拂每一个人。结果,自己从来没有像个孩子,没能得到正确序位里的力量,而别扭、折腾。
家族树解读后,我厘清了母亲与孩子,父亲、儿子、配偶的序位,每一尊“宝座”在解读之前都是混在一起的:母亲可以是孩子,孩子充当母亲;父亲是儿子的同时也是配偶,配偶即当父亲又当儿子,儿子成为父亲又充当配偶。这样的序位好混乱,却真实地在我身上发生了,生命中最重要的三个男人,帮助我完成了人生一场又一场悲喜剧。
演到这里,该是结上一个漂亮的“结”的时候。
什么叫序位?有序者,有先来后到,长幼尊卑。长者必在先位,受尊敬,不可妄菲薄,有引导的智慧,不惧后者,不求后者给予满足;后者必于下位,对先者敬而依之,供养之。但凡违反必然已出其位,不论做什么事都出力不讨好,或没有力量,甚至受到阻碍或伤害。
分清了每一尊宝座的意义与边界,我回到了自己的女性的身份当中,也看到了别人的位子与存在。
大树只有一根主干,喷泉只有一个出口。身体与感受一下子清楚了,轻松了,每天醒来都有清楚的目标,都知道接下来要去哪儿,也知道内在想要什么,而不勉强,不强撑,就做一名柔弱的小女子,不花力气去控制孩子,也不花力气去档先生或是别的什么人的道,给到自己舒服与自在。
家族树解读后,脱离盲目的爱,智慧升起,对先位者敬,自己弱下来像个孩子;对平辈者不苛刻,不控制,平和下来;对于后位小辈,不依赖,强大起来,引领他归其正途。
调整亲子关系方面
对于“小兔仔子”再也不怕他,对于他成绩差,习惯不好,不懂权威,不懂尊重他人,无意识,无纪律的现状一点不焦虑,方法倍出,不断进行调整。
首先调整序位。孩子是通过妈妈学习爱爸爸;同时通过爸爸学习爱妈妈。孩子越过妈妈或爸爸都占了错误的位子。而成人就可能没位子或占到了孩子位。给果予孩子来说都无法面向他自己的未来。予我的孩子便是没有“权威”意识,无纪律,无视他人的存在,也没有自己意识。
由此我看到我的孩子是从我这儿学习到对爸爸持什么态度,形成了他最初对权威的态度,于是,我在心里调整了对先生的尊重。同时,把孩子放到比我低的位子。
关于序位试着举了个机器人对错的电源冲不进电的例子。儿子听着笑了,还说自己是小机器人。由此让他认知到自己的位子,他的位子比父母低,小的就应该尊敬大的。从而学习尊重别人的边界。举了他平时向同学借东西的例子,不请求,直接拿走,那样是不对的,没有尊重别人的边界。
过了会儿儿子说,我不能当你的老师玩上课的游戏了?我欣慰自己没白说,也欣慰小子的理解力。
其次,约定学习规矩。我说从今天起,让别人对你刮目相看。他两只小眼睛雪亮雪亮地望向我,像看到了希望。我问他,如果叫你站在什么地方35分钟,你干?不干?老师就一直在干这事。接下来探讨什么时候可以做什么,什么时候不可以做什么。并达成了一些“约定”。
而后,订制家规。和孩子,和先生一起商量着先制定,后调整补充,人人尊守。有时间概念,有自我管理与约束,有沟通,情感交流的愉悦空间。
闺蜜问我,老师找你谈完话你焦虑吗?上学期,我焦虑得个要死,甚至掉进小孩子的无助中,找了好几个人寻求帮助。如今老师再度与我谈话,她边跟我说话,我边捋我需要的,没有听闻过的孩子的信息,老师的情绪、评判或无关的被我暂丢一边,当我可以做出判断时,我们的谈话就可以结束了。结束的同时,我已经有了解决的办法,没有焦虑,像一个妈一样智慧。
调整与先生的关系方面
在树读时,收回向先生投射的父亲的部分,我看到了先生的存在,之前更多是与父亲一致性的要求。收回投射后,试着将先生过往的表现当成是一个陌生人对我的付出,莫名感动。同时,僵持的力量不那么强了,自己的心也柔了,宽广了。
面对无法沟通的现状,我选择听到对方的语言,谦虚而臣服地接受他对我的指责,比如能不能有点时间观念?好的,我下次会注意的。
真诚的感恩。先生知道我的毛病,便随时射电话来提醒,以前很烦,现在,内心会真诚的感谢,哪怕错过了,也会回过去,而不是丢一边。
真诚的关心,真实的信赖。先生说有事,我没问什么事,只说好的,我知道了,你去吧,而后发信息说,照顾好自己,早点休息。都是真诚的,发自内心想说想做的,而不是想要达到什么目的而去遵从的行为。
寻找沟通途径。我发现彼此的情绪容易被激发,不宜当面谈什么话题,于是,把需要沟通的事以耐心细致的书写成文字发给对方。
结果,对方有积极的回应,态度上的柔和,更多而主动的电话提醒。
调整子亲关系:耍赖撒娇就是不离开孩子位
把老娘顶头上,偶尔习惯性又把她老人家抓下来,也愿谅自己,并求得老娘愿谅。并以老娘的情绪为戒尺,老娘一发火,一报怨,标志妈妈掉进了孩子位,我便立马提醒自己守住我的孩子位:撒娇、示弱。我发现,我只要一傲慢,我妈一定会发火,甚至发怒而报怨不止。我像个乖宝宝,妈妈笑得好开心。
臣服于妈妈有什么不好?又得宠,又得照顾,不用想什么招,费什么力,老娘就乐呵呵的,多好。臣服于妈妈,燥动不安的心也慢慢平静下来,变得宽广。
我告诉自己,接下来的日子,我想好好享受,我做为女儿的幸福与快乐。
妈妈,我是您的女儿。爸爸,您在天看到了吗?你们生的是女儿,不后悔吧?
后续:文字分享后,解读师回应,“在你的分享中感受到生命的喜悦,你的生命喜悦感动着我。谢谢你[玫瑰][玫瑰]”
记得:在解读的末尾,我看到了解读师的停顿,沉默,浅浅的微笑,我似解读到他的爱与祝福,想起莫名感动、感恩。(那样的爱,来自整个系统,一种真实温暖的情感能量流动,像一股冲涮伤口或冲开阻塞的水流。)