曾几何时那双大手总是牵着我们，去公园踏春，去游乐场不厌其烦地坐海盗船，逛商城的玩具展柜每次必不会空手，带我们去游泳滑雪、带我们爬山下海。现在当我们再也不需要他们来过六一的时候，他们已经老了，离开工作岗位，身体会时不时有点毛病，儿女去大城市打拼，会没人说话，他们变成了孩子，从身体到心灵都很柔弱，变成了需要我们去体贴、关爱的人，你有没有准备在六一给他们一个惊喜，或者在未来的生活中每天都给他们一份儿童节的关怀呢？

也许你也和我一样在大城市工作打拼，不在父母身边，但是我们还是可以有很多方式爱他们，我从生活中总结了一些收到他们正反馈的方法，做成小指南跟大家分享。

1. 身体健康方面

每年带他们体检。了解他们身体状况，监测身体变化情况，如果有医生提示注意的部分，就要在生活上督促他们多保养。

给他们选购保健品别让他们受骗。保健品牌子多，质量不一，给他们选大牌子，补充维生素、钙质等老年人缺乏的营养素。GNC比较实惠我常买，或者比较好的进口蜂蜜也视情况补货给他们吃。

鼓励他们运动。给他们购买运动装备，或者直接给他们办健身卡督促他们去健身房做做瑜伽或走走跑步机。我也给爸爸妈妈都买了小米手环，这样他们很有动力计算自己每天走的步数，啤酒肚的爸爸开始每天步行锻炼。

陪他们去医院看病。如果父母生病，有条件要陪他们一起去，没有人愿意去医院，父母总会有点讳疾忌医，如果我们陪在身边，他们会觉得方心很多，也不会对去医院太抵触。同时，医院需要排队，有时跑上跑下很是麻烦，陪他们一起去帮助他们查看信息，尽快把病看好。

定期给他们换老花镜。父母年纪大了，看书看电视眼镜不舒服很烦恼，有时自己又犯懒，所以一年定期带他们去检查一下眼睛，如果度数有变化就配一副新镜片，如果没有变化他们也很开心。

2. 精神生活

鼓励他们读书，也给他们买书。因为他们抱怨的问题，你不可能每天都在旁指导，遇到不开心的事情也没法第一时间安慰他们，那就给他们买一些针对性的书籍吧。比如妈妈如果心情不好，可以买心理学或者疗愈方面的书籍。他们可能年轻时知识有限，老了更新速度更慢了，很多知识都不足，带他们走入知识的大门，让他们的精神生活更充实。我的妈妈看了我送给他的罗伊·马丁老师的《改变从心开始》收获很大，还经常电话与我交流，我们因此有了新的关系：书友，我会给她分享我读书的感悟，她给我讲她领会的心得，这种交流让我们再也不会没有话说。

更新他们的电子设备。让他们接触新的电子产品，和电子产品新功能，教他们用智能手机、微信视频通话，订阅公众号或者看聚合类的资讯，不能陪在他们身边让他们也可以时时和这个社会保持连接。

帮助他们培养好的习惯。我带着妈妈一起写晨间日记，检视自己的生活，设立生活目标，并坚持做几件事情，会让他们很有成就感。

如果不在身边，定期回去看看他们，记得帮他们交网费。陪他们去看他们的父母，也就是我们的爷爷奶奶或者姥姥姥爷。

给他们打电话关心他们的身体状况和生活状况。督促他们看医生或者是帮他们想遇到问题的解决办法，爱是需要表达的。

3. 娱乐生活

教他们打游戏。家务做累了，不想看书可以玩一玩游戏。妈妈听说别人都打斗地主，也央求给她下载一个，下载教会她之后，经常看到她在朋友圈晒分数，还常常要在她自己的朋友圈里争当分数第一，她说因为玩游戏觉得思维都变快了，好吧，您高兴就好。不过这个游戏陪伴她度过了很多无趣的时候。

每年带父母去旅行一次。哪怕不是很远，也让他们出去转转，和你一起分享一段旅途。别光计划亲子游、情侣游、闺蜜游，也计划一下带父母旅行吧。虽然前期要安排很多，事无巨细。前期多和他们沟通，住行标准提前和他们商定，路上也多征求意见，商议着行事，哪怕牺牲一些自己的时间和计划也没关系，毕竟主旨是陪他们玩，给他们做好服务。

4.金钱支持

给他们定期汇孝养金。每个月给他们一笔孝养金，不用很多，量力而为。每月即使几百元钱，也会让他们感到有人爱有人疼。自己手机设置好提醒，每月定期汇款，让他们觉得像开工资一样欢乐。

买礼物给他们。他们的生日、父亲节、母亲节、重要的传统节日为他们送一份礼物，哪怕是一捧花也会让他们幸福好几天，逢人就要夸你懂事，开心得掩饰不住。

置办化妆品购买新衣服。帮妈妈挑选购买化妆品，她搞不懂琳琅满目的牌子，根据她的皮肤状况，选一些合适她的品牌，定期帮她补充。每个季度帮他们挑选购买一些服装，陪他们试穿的过程也是爱的表达。

帮他们网购。爸爸妈妈不会用淘宝支付宝，平常市面上买不到的东西就帮他们在网上买直接邮寄到家里，爸爸妈妈会感叹“太厉害了”几天就到家了。

以上诸条，是我整理的一些我用过让他们很开心的小办法，每个家庭都有不同的需求，可以删删减减，各有创意。有时我觉得他们像孩子，总是赶不上社会的新潮流，没办法像当年一样意气风发，也会在岁月中受过很多伤，他们从精神到物质都需要关心，越来越多的年轻人去了大城市，他们也成了另一种留守儿童，爱他们其实是爱我们自己，让我们自己更完整，当我做了爱他们的事情后，我发现我才是最幸福的那个人。

爸爸妈妈祝你们六一儿童节快乐！

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