不妨每天给生活加点料，以后年老的时候回味也有的回忆。

生活有的时候就像自己的大衣柜，里面是什么，别人也许永远无法知道，但是乱七八糟的时候，自己心里也是乱乱的，

整齐干净的时候，最舒服的是自己。

生活有太多难以道明的事情，也许永远没让别人理解，平淡人的生活也许没有那么多的掌声与鲜花，内心的安宁才是最大的幸福。

每天给自己一个小目标，也许只是完成一个500字的小随笔，也许只是夕阳西下一次半个小时的骑行，也许只是对一件事情的完美精致化完成，也许是一次宽容的看待，也许是一次次的小坚持，也许是细细呼吸感受一下青草的芳香，也许是一次小小的改变，都会让你看见一个不一样的自己。

人常常在自己的局里，看不清自己，不知庐山真面目，只愿身在此山中，一旦超越了情感，看见更不一样的自己，自己也会快乐很多。

今日读了一点关于阿尔茨海默症的文章，觉得人生真是很有限和短暂，也许终有一日，连我们自己也会忘记那些曾经的痛苦与悲伤，连想都想不起来，这是多么可笑的事情，所以悲伤有时候是一种奢侈与无用的情绪，消耗着我们的精力。生命原本是一次妙不可言的旅程，好好去体验每一个当下，感受每一个美好，当你把自己的焦点聚焦在美好上，有的时候就会有越来越多的美好发生，所有的美好都会被你心深处的美好吸引而来，当美好占据了内心，一切烦恼就会特别微不足道 ，像失去了水分的植物，自生自灭。

笑着说晚安，明天是新的一天!