今天早上的冥想，无比美好，无比滋养。
想起一句话，宇宙在我之内，我在宇宙之内！
观察花朵，大树时意识无比被滋养。透过大自然，会看到宇宙的本质之一就是变化。我所能做的就是融入这种变化，允许这种变化，接纳和感恩这种变化。我也是变化之一。尘归尘，土归土。
在过去，有一种不安全感。害怕担心未来变化，犹如自己是浮萍。
这种与宇宙的链接，不断扩容自己，有一种被深深的安全和踏实的感觉在身体里，深深信任宇宙并与之在一起。
归于空性，拥抱变化，获得无限可能性的自由。
感恩夏芹老师，感恩伙伴们，感恩我的宇宙，感恩空性。
