易效能209期2.0践行1组 叶靖、张礼涛、余思芸
前两天，我们第1组成员分别分享了《月检视》专题中《用简书写月检视要写什么内容》以及《回顾、分析、更新三个方面各包含哪些内容？他们的关系是什么》，想必大家都有很大的收获，对月检视的重要性和如何做月检视有了更清晰的认识。今天我们接着来给大家分享月检视中很重要应用的法则---生命八大维度精进法则都包含哪些内容。希望会给大家带来更多的帮助和收获。
人生就像一台装有多个轮子的精致的跑车，只有这些车轮能够协调一致的工作，保持平衡平稳，再加上不断的检修升级，保持良好的状态，才能够让这台跑车跑得又稳又快，甚至是升级换代跑得更稳更快。这些车轮就是生命中的八大维度：健康、家庭、事业、爱情、休闲、财富、成长和朋友。这八大维度相辅相成，相互支持，相互影响，缺一不可。保持这八个维度车轮的平衡，才能实现人生真正的平衡。任何一个出现偏差，都可能导致人生这台跑车减速，跑偏，甚至发生翻车事故。八大维度如此重要，因此必须不时的对这些维度车轮进行检修升级，这就要求我们必须对我们的人生进行月检视，有问题则及时纠正解决，无问题则保持并提高，来保证我们的人生不会失去平衡，甚至可以跑得更稳更快。要确保检视的完整和正确，就需要我们对八大维度分别是什么内容有个清晰的认识。下面我们就来详细讲讲这八个维度的内容。
维度1： 健康。身体健康是“1”，其它例如：金钱、爱情、事业等等都是“1”后面的“0”，没有了1，后面再多0都失去了意义。有的人为了赚钱失去了健康，又要花大价钱找回健康（甚至找不回健康)，所以不是他们赚了钱，而是钱赚走了他们的青春、健康和幸福。健康的内容大致为：注意饮食健康、坚持不停锻炼、保持良好的精神状态、重视体检。在检视时可以问问自己：我现在的生活习惯和状态对自己的身体健康有益吗？我睡好了吗？我吃好了吗？我运动了吗？我的体重是否超出了正常范围了呢？我的体检报告正常吗？
维度2：家庭。家庭是我们的心灵港湾，和谐家庭需要用心经营。与亲人和朋友保持良好的沟通可以让你获得更多的心理正能量，这是幸福感的重要来源。家庭的内容大致为：善待爱人、感恩父母、陪伴孩子、兄弟和睦、孝敬老人。 所以在检视时，在家庭的层面我们可以问问自己：我与家人的关系如何？是日见亲密，还是愈加冷漠？我们有否对父母尽孝了吗？我们是否每天都关注子女的教育？我们有固定的家庭纪念日或家庭集体活动吗？我与家人在一起的时间有多少？孩子的寒暑假与学校重要时间点是否预留出来安排？可回顾一下本月家庭的温馨时光与小确幸。
维度3: 事业。事业能为你提供永不懈怠的动力和激情，成就精彩人生！内容大致为：做适合的工作、快乐地工作、迎接挑战、争取更出色。说到事业，很自然就会想到人生目标、愿景，在事业上，就需要先确定自己的方向目标，有了目标就要列出行动清单，然后每个行动需要什么资源、最后行动步骤，先做什么，后做什么，中问也可能要调整、反思。你喜欢做的事情也算一份事业，自己创建运营一家公司是事业，在一个很好的企业里工作不断获得晋升也是事业。在事业这个层面你可以问问自己：在事业上，我的关键优势与能力是什么？我要创业吗？如果要创业，那我现在可以准备些什么？如果不创业，那我的职业生涯应该如何规划，如何发展？过去一个月，我在事业上的进步在哪里？
维度4：爱情。爱情是人生的奢侈品，却值得每个人去拥有，好的爱情可以让彼此的人生变得更加美好！爱情维度的内容大致包括：发现对方的优点、彼此包容、彼此信任、努力付出、用心感受、时刻珍惜。因为有爱才有一完美的家庭，如何让我们的爱情挦续并不断升华，也是我们要思考的。每天问声好，对方的生日要记住，礼物也是要准备，还有温馨的话语等等，记住，小温馨可以带来大幸福。
维度5：休闲。休闲就是休息与闲情溢志，要有自己爱好。如果你想让自己的工作生活更加绚丽多彩，培养一点自己的技能和兴趣是必不可少的，它能让你每天都充满活力。可以有你喜爱的艺术，书琴棋画等：可以去跑步、练习太极拳；可以研究健康美食；可以计划去旅游；可以去参加静修等等，让我们身心静化，更有利于身体健康。建议：学习两种岗位外的工作技能、培养2-3种工作以外的爱好、把爱好坚持下去、每天给生活增添一点新鲜元素
维度6：财富。财富不等同于金钱。财富包括两个方面，一方面是有形的，另一方面是无形的，有形的可以认为是你创造了多少实物的可用金钱来衡量的，无形的可以说是你服务过多少人或你对社会贡献了多少。有形的财富是我们获得更好的生活，以及更多可能性选择的必要基础，所以在有形的财富这个层面你可以问问自己：我有培养自己的长期被动收入吗？我有记录每月自己的收支情况吗？我有量入为出吗？或者有闲钱的朋友也可以问问自己：我每月攒下的钱有进行合理的投资理财吗？除了在银行里进行定期存款，还有没有其它既安全，又能让自己的钱跑赢通货膨胀的理财操作？无形的财富应该是囙馈社会，曾经服务过多少人，为这个社会留下了有价值的东西。因此，我们可以多点参加公益活动，去帮助那些需要帮助的人。如何获得财富，大致包含以下几点：合理储蓄、培养金融直觉、控制负债、适当投资、回赠社会。特别注意，理财应该当成经营幸福生活的一部分，而不是通往幸福的唯一途径。千万别掉进钱眼中去，而忽视了生活的其他方面！
维度7：成长。完美人生的成长应该首先是获得知识，知识改变命运，其次是用所学的知识去实践，在实践过程中分享我们的知识服务他人并为社会创造了财富与价值，再次我们还要反思，我们为什么要这样，我们还要怎么做才能做得更好，通过反思我们将处于一种螺旋上升的架构，我们的成长也将更加完美。我们在一个学习型社会，唯有不断学习才能让我们不被时代淘汰，而学习的渠道多种多样，所以你可以问问自己：我保持阅读了吗？我有定期去参加各种学习活动？我是否有值得信赖的导师与教练呢？你也可以选择学习的最好方式就是教会别人。另外，我认为，成长不仅仅是学习和传授这样的修炼，也包含了磨练，通俗说法就是打怪升级。所以你应该还要问问自己，敢于面对挑战么？敢于跳出自己的舒适圈么？有了新目标新挑战么？如何面对新挑战？
维度8: 社交（即朋友）：人生难得知已，物以类聚，人是一个群居动物，拥有优秀的朋友社交群体，自己也是优秀，朋友之间可以共同提升，也可以互相帮助。友情能够使人获得安全感和归属感，给人精神上的愉悦和满足，促进身心健康，友情好的人更幸福。内容大致包括：跟同事搞好关系、与上司处好关系、认真对待员工、和睦邻里、不忘老友、结交新友。所以在朋友这个层面，你可以问问自己：我和同事相处好么？我和上司相处好么？我和员工下属的关系如何？我和邻居的关系如何？我和多少老朋友保持了沟通联系？我认识了多少新朋友？我与多少新朋友建立了良好的长期沟通关系？哪些朋友可以带给我学习成长？而哪些朋友可能以后我们会有合作机会？我可以如何有效管理这些强的或弱的人际关系？
上面这八个维度都是我们人生之车的轮子，不失去平衡是我们获得卓越人生所必须要做到的事情。关于以上每个维度，大家能仁者见仁，智者见智，应该都会有更切合自己实际看法的内容，只要可以维持生活的平衡，可以让自己的生活更加幸福美好，就应该是好的内容，正确的内容，还希望大家一起探讨分享！ 今天我就给大家分享到这，感谢大家的聆听。
