一位客户在咨询时抱怨：“这个我做不到。”
这时候如果问他一个问题：“现在请你出去裸奔，你能做到吗？”
“这个我也做不到。”
其实并不是做不到，而是不愿意做，或者不想承担裸奔的代价。不是做不到，而是选择不去做。如果有一天，裸奔能够救自己的家人孩子，也许他就能做到了。
一个人如果经常和自己说“做不到”，他的能力范围会越来越小，会成为一个无助感很强的人。但如果对自己说“我选择不做”，则是一个自我强化的过程，需要时做到，不愿意时则依然可以掌控此事。
很多人认为自己“没主见，不敢坚持自己的想法”，但是若问他：“你老板说这个月不发工资行不行？”
“不行。”
“真的真的想不发呢？”
“那也不行。”
不是没主见，而是认为自己的想法不重要。在认为重要的事情上，他依然会坚持。
很多人面临的不是毅力、技术方面的问题，而是认知和价值观的问题。
把想做的事情植入自己认知系统，坚持下去靠的就不是毅力，而是自然而然的事情了。就像吃饭睡觉一样，我们一天也不会落下，因为我们认为这些事情足够重要。
关键词：价值观和认知。
