读了《吃掉那只青蛙》之后，我收获比较大的一个就是10/90法则，让我意识到了制定计划的重要性。制定一个良好的计划，可以节省十倍的时间。
另外一个就是关于青蛙的含义，之前在写晨间日记时，青蛙代表的是就我觉得明天大概要处理的事情，其实都是一些日常的琐碎的事，或者是紧急要处理的事情，但是这本书里边就是让我们反复问自己三个问题找出对自己更加重要，对自己的工作和生活产生重大影响的事情，甚至可以打造自己的核心价值。
我目前主要的工作，我觉得都是一些比较琐碎的低价值的事情，这也是我想破的一个局。所以还是要打造自己的核心价值，核心优势。在《跃迁》那本书里也提到了破局，要产生一个新的链条，我目前看到的我的两个链条，一个就是工作上对于专业水平的提升，包括去参与到一些项目中，另外一个链条就是在亲子时间管理里面做教练，不断的打磨精进自己的专业水平，还有演说沟通方面的能力。
另外一点也是我比较缺乏的就是说不的能力。其中一个主要的原因在于没有找到自己的最重要的事情，而且也有遇到困难会有拖延的这个习惯，当然这个是需要不断的去刻意练习的，书中也讲了一些方法，就是不断的问自己三个问题。
此时此刻对我来说最高价值的工作是什么？我只有把哪件事情做好才会对我的工作和生活产生非凡的影响？我此时此刻最大的青蛙是什么？
接下来要养成就是提前做计划的习惯每天前一天做计划，然后每周每月做计划。不断的问自己，什么是对我来说最重要的事情，最有价值的。养成要事优先的习惯，当然我也知道这需要克服自身的惰性，需要给自己一些动力。
很喜欢这句话：习惯在养成之初就像一根细线，你每做一次，这根细线就会变得更加粗壮一点，最终它会变成一条非常粗壮的缆绳，牢牢的把你的思想和行为拴在上面。
