没进行过这次培训前我一直认为演讲最重要的是内容，但是，55387原则等新的理念颠覆了我的认知。
55%的身体姿态、38%的语言表达、7%演讲内容，这占比不同的三部分构成了一次演讲。当我们回忆某个人的演讲时，我们可能想不起他们讲的内容，但是他们的精神面貌、身体姿态却是忘不掉的，这也是为什么身体姿态占比最重。
一场好的演讲也也绝不是想到什么就说什么的，它要求我们就像一位导演一样去精心设计，要让大家愿意去听，并且能够认同你的观点。没有感情的演讲是没有灵魂的，只有你在演讲时融入你的真感情，你才可能引起大家的共鸣，让大家跟随你的脚步，走进你设计的场景。
好的演讲也是需要我们反复排练的，作为一个新手，我更加会抓住机会上台表现，将老师讲的运用到实际中。追梦的我是不会停下的。
