20241021,周一,晴朗
美好的一天
又是元气满满的一天,收获满满的一天。
今日分享️(来自小区心理咨询师成长陪伴群)
什么是一个好的家庭氛围?
一、稳定,父母的情绪稳定,或者家庭整体状态是一个相对可预测的状态。
二、边界,一个家庭中,这件事到底是谁的事?
三、爱,就是当我有一个积极正向的情绪,家庭成员也可以有积极正向的回应,而不是泼冷水。
四、允许,一件事我不接受、不认同,但是我允许。
五、幽默,对于不接受的事,家庭成员不仅仅允许,甚至觉得这件事挺有意思,还可以开玩笑。
哈哈,实操起来不容易。
现在的我们值得拥有生命给我的爱、浪漫、喜乐及一切美好。
我们置身在爱之中,一切安好。
我们很美,而且每个人都喜欢我们。
不管我们走到哪里,爱都会迎面而来。
我们只会吸引健康的感情,并总能得到善待。
我们感恩生命里所有的爱,我们在任何地方都能找到爱。